2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Arxanın sıxılma sınığının müalicəsi
- ağrı dərmanları.
- bədəninizin sağalmasına kömək etmək üçün yataq istirahəti.
- əsas əzələlərinizi və onurğaya dəstək əzələlərinizi gücləndirməyə kömək etmək üçün fiziki terapiya.
- onurğanızı dəstəkləməyə kömək edə biləcək arxa dayaq.
- əlavə sümük problemlərinin və gələcək sıxılma sınıqlarının qarşısını almaq üçün kalsium əlavələri.
Sınıq bel nə qədər vaxt alır?
Onurğa sınığının sağalması altı ilə 12 həftə arasında çəkir. Sağalma prosesi zamanı onurğa sümükləri normal formasına qayıtmır.
Sınıq belinizi təmir etməsəniz nə olar?
Sümük sınığı müalicə olunmazsa, bu ya birləşməmə və ya gecikmiş birləşmə ilə nəticələnə bilər. Əvvəlki halda, sümük heç sağalmır, yəni qırıq qalacaq. Nəticədə, şişlik, həssaslıq və ağrı zaman keçdikcə pisləşməyə davam edəcək.
Belin sınığı ciddidir?
Onurğanın sınıqları və ya onurğada bir və ya bir neçə fəqərənin travma nəticəsində meydana çıxması ciddi ortopedik zədə hesab edilir. Bu sınıqların əksəriyyəti yüksək sürət qəzası nəticəsində baş verir və boyun (servikal onurğa), orta arxa (torakal onurğa) və ya bel (bel) nahiyəsində baş verə bilər.
Sınıq belin daha tez sağalmasına nə kömək edir?
Bərpa zamanı bu məsləhətləri sınayın
- Dərmanlar Yalnız Lazım Olduğu kimi İstifadə Olunmalıdır. …
- İstirahət VacibdirBərpa Prosesi zamanı. …
- Fizioterapiya Güc yaradır. …
- Bracing Dəstək Təmin edir. …
- Soyuq Müalicə kömək edə bilər.
Tövsiyə:
Süpürgə betonu necə düzəltmək olar?
A. Kobud bitirməni düzəldə biləcəyiniz iki şey var. Birincisi, siz səthi üyüdə və ya cilalaya bilərsiniz bu, kobud süpürgə bitişini aradan qaldıracaq və betonun səthini hamarlayacaq. Aqreqatın bir hissəsi üzə çıxarılaraq səki və verandanıza gözəl hamar dekorativ görünüş verəcəkdir.
Büzük yunu necə düzəltmək olar?
1 hissə ağ sirkə və 2 hissə suyu təmiz vedrədə və ya lavaboda qarışdırın. Büzülmüş yun məhsulunu tamamilə örtmək üçün kifayət qədər mayenin olduğundan əmin olun. Yün məhsulunu 25 dəqiqə məhlulda qoyun. Kəsilmiş yunu sirkə və su banyosuna qoyun və qarışdırmaq üçün ətrafa suyu qarışdırın.
Dodaqları necə düzəltmək olar?
3 Lispdən Qurtulmaq üçün Effektiv Strategiyalar Kəpənək qanadı kimi dilinizin yan hissəsini qaldıraraq başlayın. Dilinizlə arxa dişlərə yüngülcə toxunun. Bu, ucun ön dişlərdən kənara çıxmamasını təmin etmək üçündür. Otuz saniyə ərzində “s” səsini, sonra isə daha otuz saniyə “z” səsini tələffüz edin.
Sinxronizasiya edilməmiş ntpstatı necə düzəltmək olar?
Həll 1 /etc/ntp.conf-u redaktə edin və bütün maşınlardan məhdudiyyətsiz girişə icazə vermək üçün konfiqurasiyanı dəyişdirin: Buradan dəyişin: … NTpd xidmətini yenidən başladın:xidmət ntpd yenidən başladın. Bir neçə dəqiqə gözləyin, sonra işlədiyini yoxlamaq üçün “ntpq -p” işə salın.
Pişirilmiş divanı necə düzəltmək olar?
Həblərdən tez və effektiv şəkildə xilas olmaq üçün sizə lazım olan tək şey yeni, iti ülgücdür {nəmlik və ya sabun zolaqları olmayan sadə ülgüc axtarın}. Liflərin istiqaməti boyunca qısa vuruşlarla yumşaq təraş edin. Qurulmuş həbləri çıxarmaq və ülgücü təmiz saxlamaq üçün ülgücə tez-tez toxunun.
