Hipertoniya- Yüksək qan təzyiqi xroniki susuzluq olan insanlarda yaygındır. Bədənin hüceyrələrində su olmadıqda, beyin qan damarlarının daralmasına səbəb olan kimyəvi maddə olan vazopressin ifraz etmək üçün hipofiz bezinə bir siqnal göndərir. Bu, hipertoniyaya səbəb olan qan təzyiqinin artmasına səbəb olur.
Su içmək qan təzyiqinizi aşağı sala bilərmi?
Hər gün altıdan səkkiz stəkan su içməklə yaxşı nəm saxlamaq (isti və rütubətli şəraitdə işləyərkən daha çox) qan təzyiqi üçün faydalıdır. Gündə altı-səkkiz stəkan su içməklə yaxşı nəm saxlamaq (isti və rütubətli şəraitdə işləyərkən daha çox) qan təzyiqi üçün faydalıdır.
Susuzlaşma qan təzyiqinə nə qədər təsir edir?
Çox susuz olduğunuz zaman qan həcminiz azala bilər, bu qan təzyiqinin azalmasına səbəb olur. Qan təzyiqi çox aşağı düşdükdə, orqanlarınız ehtiyac duyduqları oksigen və qidaları qəbul etməyəcək. Potensial olaraq şoka düşə bilərsiniz.
Yüksək təzyiqiniz varsa nə qədər su içməlisiniz?
Həyat tərzində dəyişiklik etmək yüksək qan təzyiqinin müalicəsində vacib ilk addımdır. İçməli suyun sağlamlıq üçün maksimum faydasını əldə etmək üçün gündə səkkiz-on 8 unsiya stəkan su içməlisiniz.
Susuzlaşma yüksək qan təzyiqi və ürək döyüntülərinə səbəb ola bilərmi?
Əgər susuzsunuzsa, həttaazacıq da olsa ürəyiniz qanı pompalamaq üçün daha çox işləməlidir ki, bu da ürək sürətinizi artıra və nizamsız ürək döyüntüsünə və ya çarpıntılara səbəb ola bilər. Susuzlaşdırma qanınızı qalınlaşdırır və qan damarlarının divarlarını daraldır ki, bu da hipertoniya və ya yüksək təzyiqə səbəb ola bilər və ürəyinizi gərginləşdirir.
