Kokos südü, tərəvəz suyu, Scotch bonnet bibəri əlavə edin və qaynadək gətirin. 1 saat 30 dəqiqə və ya çörək pulpası yumşaq olana və sous qatılaşana qədər qaynatmaq üçün istiliyi azaldın. Dadmaq üçün duz edin.
Çörəkni necə bişirirsiniz?
Təlimatlar
- Toxumları pulpadan təmizlədikdən sonra yuyun.
- Şataignanı təzyiqli ocağın içinə qoyun və üzərinə örtəcək qədər su əlavə edin.
- Zövqə görə duz əlavə edin və təzyiqlə on dəqiqə bişirin.
- Boş altın və soyumağa icazə verin.
Şataigne toxumu nə qədər qaynar?
Əgər təzyiqli ocağınız yoxdursa, sadəcə təxminən 30 dəqiqə qaynadın.
Çörək qozunun faydası nədir?
Qidalanma Faydaları
Çörək qozunun qida tərkibi çox yüksəkdir. O, orqanizmin mükəmməl işləməsi üçün lazım olan bütün əsas qidalarla, yəni Vitamin A, C və B-kompleksi, lif, kalium, dəmir, zülallar, sink, karbohidratlar və kalsium ilə doludur.
Çörək qozu çörək meyvəsi ilə eynidir?
Çörək qozunun meyvələri ölçülərinə görə çörək meyvəsinə bənzəyir. Forma daha uzunsovdur və xarici dəri bir qədər tikanlıdır. İçərisində az ət var, lakin çoxlu şabalıd toxumu var. Toxumlar qaynadılmış, buxarda hazırlanmış və ya qovrulmuş halda yeyilir.
