Qəhvədə kofein və qəhvə turşuları kimi mədənizi narahat edən bir neçə birləşmə var. Üstəlik, süd, qaymaq, şəkər və ya dadlandırıcılar kimi ümumi əlavələr də mədənizi narahat edə bilər.
Niyə kofe qəfildən mədəmi pozur?
Bədəninizdə Kofeini Sevmirsiniz (Böyük Problem)
Ancaq bağırsaq hərəkətinə hazırlığın artması tez-tez bir az narahatlıqla gəlir. Kofeinin qaranlıq tərəfi ilə bağlı daha çox şey var - o, həmçinin bədəninizi daha çox turşu istehsal etməyə tətikləyir, bu da çoxlu kofeindən sonra qarın ağrısına səbəb ola bilər.
Hər gün qəhvə içmək mədə problemlərinə səbəb ola bilərmi?
Kofein mədə-bağırsaq traktınızı stimullaşdıra bilər. Bu, mədə pozğunluğuna, ürək bulanmasına və ishala səbəb ola bilər. Qəhvə, məsələn, turşu-dir, bu, mədənin astarını qıcıqlandıra və qarın ağrısına səbəb ola bilər.
Qəhvə həzm sisteminizi poza bilərmi?
Qəhvə mədə ağrısı və mədə yanmasından tutmuş bağırsaq problemlərinə qədər bəzi ümumi həzm şikayətləri üçün tetikleyici kimi təklif edilmişdir. Tədqiqatlar göstərir ki, qəhvə istehlakı mədə, öd və mədə altı vəzi ifrazatını stimullaşdıra bilər, bunların hamısı ümumi həzm prosesində mühüm rol oynayır1–6.
Qəhvə bağırsaq sağlamlığı üçün zərərlidirmi?
Elmi ədəbiyyata görə qəhvə içmək bağırsaq sağlamlığı üçün faydalıdır. Bağırsaq hərəkətini yaxşılaşdırmağa kömək edirmədə-bağırsaq traktında hamar əzələlərin hərəkətliliyinin artırılması.
