Təlimatlar
- Tut çayı ən yaxşı şəkildə 160-200 dərəcə F-də su ilə hazırlanır. Bunun üçün bir stəkan su qaynatın. …
- Çaynikə çay yarpaqlarını əlavə edib qaynar suyun üzərinə tökün. Alternativ olaraq, bir stəkan qaynar suya bir paket çay dəmləyə bilərsiniz.
- Çay yarpaqlarını 3-5 dəqiqə dəmləsin. …
- Çayınız hazırdır!
Çay üçün təzə tut yarpaqlarından istifadə edə bilərsiniz?
Təzə tut yarpaqları hamar, yaşıl çayı xatırladan xoş dadlı çay edir. Bir az meyvəli və bir az şirindir. Əksər otlarda olduğu kimi, qurudulmuş tut yarpaqları təzə yarpaqlarla hazırlanan çaydan bir qədər fərqli dadlı çay hazırlayır.
Tut yarpaqlarını qaynatmaq olar?
Tut yarpaqlarını təzə və qurudulmuş şəkildə istehlak edə bilərsiniz. Eyni şəkildə çayı həm təzə, həm də qurudulmuş, qaynadılmış təzə tut yarpaqlarından dəmləyib salat kimi istehlak edə bilərsiniz. … Tozu götürdükdən sonra yarpaqları qaynar suya qoyun və qaynadın. Daha sonra istehlak edə bilərsiniz.
Ağ tut yarpaqlarından necə istifadə edirsiniz?
Toz halında yarpaqları ən çox dərman üçün istifadə olunur. Meyvə həm çiy, həm də bişmiş yemək üçün istifadə edilə bilər. Ağ tut diabet, yüksək xolesterin səviyyələri, yüksək qan təzyiqi, soyuqdəymə və bir çox başqa xəstəliklər üçün istifadə olunur, lakin bu istifadələri dəstəkləyən yaxşı elmi dəlil yoxdur.
Ağ tut çayı sizin üçün faydalıdırmı?
Bəzi tədqiqatlar ağ rəngdə olduğunu göstərirtut xolesterol səviyyəsini az altmağa və ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bir heyvan araşdırmasında ağ tut yarpağı çayı siçanlarda trigliseridləri, ümumi xolesterini və LDL (pis) xolesterini azaldıb (12).
