Koordinasiya edilməmiş hərəkət hərəkətləri koordinasiya edə bilməməyə səbəb olan əzələ nəzarəti probleminə görədir. Bədənin ortasının (gövdə) əyilmə, qeyri-sabit, irəli-geri hərəkətinə və qeyri-sabit yerişinə (gəzinti tərzi) gətirib çıxarır. Əzalara da təsir edə bilər. Bu vəziyyətin tibbi adı ataksiyadır.
Koordinasiya çatışmazlığına nə səbəb ola bilər?
Səbəblər
- Baş travması. Avtomobil qəzasında baş verə biləcək başınıza vurulan zərbə nəticəsində beyninizə və ya onurğa beyninizə ziyan qəfil baş verən kəskin serebellar ataksiyaya səbəb ola bilər.
- Vuruş. …
- Serebral iflic. …
- Otoimmün xəstəliklər. …
- İnfeksiyalar. …
- Paraneoplastik sindromlar. …
- Beyində anormallıqlar. …
- Zəhərli reaksiya.
Koordinasiyasız olduğunuzu necə bilirsiniz?
Koordinasiyasız hərəkətin əlamətləri hansılardır?
- başgicəllənmə.
- vizual çətinliklər.
- nitqlə bağlı problemlər və ya dəyişikliklər.
- udmaqda çətinlik.
- zəlzələ.
Mən koordinasiyamı necə təkmilləşdirə bilərəm?
5 Proqramlaşdırmanıza Daxil Etmək üçün Koordinasiya Təlimləri
- Top və ya Balon Atma. Əlləriniz, başınız və digər bədən hissələrinizdən istifadə edərək şarı tutun və irəli-geri vurun. …
- İplə tullanma. Bu klassik koordinasiya məşqi əl-ayaq-göz hərəkətlərinizi sinxronlaşdırmaq üçün işləyir. …
- Balans Təlimləri. …
- Hədəf Məşqləri.…
- Hoqqa və Dribling.
Təbii olaraq koordinasiyasız ola bilərsinizmi?
Birincisi, bəzi çətin xəbərlər (ən azı mənim üçün): Koordinasiya müəyyən səviyyədə doğuşdandır. Bəzilərimiz təbii olaraq digərlərindən daha koordinasiyalıyıq və koordinasiya bacarıqlarını daha tez inkişaf etdirə bilirik. Bununla belə, DNT-mizdən başqa, hazırkı koordinasiya qabiliyyətlərimiz də təcrübənin məhsulu ola bilər.
