Psixologiyada kompartmentallaşdırma kəsənin öz düşüncələrini və duyğularını sıxışdırdığı müdafiə mexanizmi kimi müəyyən edilir. Bu, həmişə şüurlu şəkildə edilmir, lakin bu, çox vaxt insanın müəyyən davranışlarda iştirak səviyyəsinə haqq qazandıra və ya müdafiə edə bilər.
Bölmələrə bölmə nümunəsi nədir?
Psixoloqlar bölmələşdirməni ziddiyyətli dəyərlərin və ya emosiyaların toqquşmasından yaranan narahatlığın qarşısını almaq üçün istifadə etdiyimiz müdafiə mexanizmi kimi təyin edirlər. Məsələn, menecer özünü evdə tərbiyəli və həssas hesab edə bilər, lakin işdə sərt, sərt oğlandır.
Emosiyalarınızı bölmək pisdir?
Bölmələrə bölmək həyatınızın çətin hissələrini idarə etməyin əla yolu ola bilər. Lakin bu da əks nəticə verə bilər, McCance xəbərdar edir. O deyir ki, bəzi insanlar bütün emosiyaların öhdəsindən gələ bilmirlər. Zamanla bu neqativ emosiyalar yığılıb emosional sıxıntıya səbəb ola bilər.
Bölmələrə bölmə nə deməkdir?
: (nəsə) bölmələrə və ya kateqoriyalara ayırmaq üçün.: (iki və ya daha çox şeyi) bir-birindən ayırmaq.: (bir şeyi) başqa şeylərdən ayrı yerə qoymaq.
Mən emosiyalarımı niyə bölmələrə ayırıram?
Bölmələrə ayırma koqnitiv dissonans və ya zehni diskomfort və narahatlığın qarşısını almaq üçün istifadə edilən şüur altı psixoloji müdafiə mexanizmidir.öz daxilində ziddiyyətli dəyərlər, idraklar, emosiyalar, inanclar və s..
