Leaky bağırsaq sindromu haqqında nə bilmək lazımdır. Sızdıran bağırsaq sindromu bağırsaqların selikli qişasına təsir edən həzm xəstəliyidir. Sızdıran bağırsaq sindromunda bağırsaq divarlarındakı boşluqlar bakteriyaların və digər toksinlərin qana keçməsinə imkan verir.
Bağırsağımın axdığını necə bilə bilərəm?
Bağırsağın "sızması" və bakteriyalar və toksinlərin qan dövranına daxil olması, geniş yayılmış iltihaba səbəb ola bilər və immun sistemindən reaksiyaya səbəb ola bilər. Sızdıran bağırsaq sindromunun ehtimal edilən simptomlarına şişkinlik, qida həssaslığı, yorğunluq, həzm problemləri və dəri problemləri daxildir (1).
Bağırsağın sızmasının 3 əlaməti hansılardır?
"Leaky Gut Sindromu"nun şişkinlik, qaz, kramplar, qida həssaslığı və ağrılar və ağrılar kimi simptomları olduğu deyilir. Amma bu, tibbi sirrdir.
Sızan bağırsaqları sağ altmağın ən sürətli yolu nədir?
Sızan bağırsaqla mübarizə aparmaq üçün sağlam bağırsaq bakteriyalarının böyüməsini təşviq edən qidalar yeyin, o cümlədən meyvələr, mədəni süd məhsulları, sağlam yağlar, yağsız ətlər, lifli və fermentləşdirilmiş tərəvəzlər. İşlənmiş və zərif qidalardan uzaq durun.
Bağırsağın sızmasının əsas səbəbi nədir?
Disbioz və ya bakterial disbalans sızan bağırsaq sindromunun əsas səbəbidir. Bu, mədə-bağırsaq traktınızdakı faydalı və zərərli bakteriya növləri arasında balanssızlıq deməkdir. Cücərməmiş taxıllarda olan zülallardan ibarət zəif pəhriz, şəkər,geni dəyişdirilmiş qidalar (GMO) və süd məhsulları.
