Şişkinlik (və ya həkimlərin ödem adlandırdıqları şey) bədəniniz aşağı ayaqlarınızda, topuqlarınızda və ayaqlarınızda maye saxladıqda baş verir. Ən çox bədənin hər iki tərəfində olur. Nəticə narahatdır və sərbəst hərəkət etməyinizə mane ola bilər.
Ayaqlarınızın alt hissəsi şişə bilərmi?
Ayaq altındakı qalın toxuma bandı (fasya) həddindən artıq gərildikdə və ya həddindən artıq istifadə edildikdə şişkinlik meydana gəlir. Bu ağrılı ola bilər və yeriməyi çətinləşdirə bilər. Aşağıdakı hallarda plantar fasiit xəstəliyinə tutulma ehtimalınız daha yüksəkdir: Ayaq qövsü probleminiz varsa (həm düz ayaqlar, həm də yüksək tağlar)
Ayaqların şişməsinin əsas səbəbi nədir?
Ayaq və ayaq biləyində ödem
Ayaq, topuq və ayağın şişməsi o qədər şiddətli ola bilər ki, bu sahəyə basdığınız zaman girinti (çuxur) buraxsın. Bu şişlik (ödem) toxumalarınızdakı artıq mayenin nəticəsidir - çox vaxt konjestif ürək çatışmazlığı və ya ayaq venasının tıxanması.
Ayaqlarımın şişməsindən nə vaxt narahat olmalıyam?
Qarın ağrısı, baş ağrısı, nadir hallarda sidiyə getmə, ürəkbulanma və qusma və ya görmə dəyişikliyi kimi digər simptomlarla müşayiət olunan şiddətli şişlik və ya şişlik hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə zəng edin.
Oturmaq ayaqların şişməsinə səbəb ola bilərmi?
Orqanizmdə anormal maye yığılmasına ödem deyilir. Ödem tez-tez ayaqlarda və topuqlarda müşahidə olunur, cazibə qüvvəsinin təsiri səbəbindən bu yerlərdə şişlik xüsusilə nəzərə çarpır. Ümumiödemin səbəbləri uzun müddət ayaqda qalma, uzun müddət oturma, hamiləlik, artıq çəki və yaş artımıdır.
