Bağayarpağında kalium varmı?

Mündəricat:

Bağayarpağında kalium varmı?
Bağayarpağında kalium varmı?
Anonim

Bişirmə bananları Musa cinsinə aid olan banan sortlarıdır, meyvələri ümumiyyətlə yeməkdə istifadə olunur. Onlar yetişmiş və ya yetişməmiş yeyilə bilər və ümumiyyətlə nişastalıdır. Bir çox yemək bananlarına bağayarpağı və ya yaşıl banan deyilir, baxmayaraq ki, onların hamısı əsl bağayarpağı deyil.

Bağayarpağı yaxşı bir kalium mənbəyidirmi?

Həm bağayarpağı, həm də banan kalium, maqnezium, C vitamini, lif və antioksidant birləşmələr də daxil olmaqla bir sıra mühüm qida maddələrinin yaxşı mənbəyidir (2, 3, 4). Onların hər ikisi kompleks karbohidratların sağlam mənbəyini təmin edir.

Bağayarpağı yeməyin faydaları nələrdir?

Plantain karbohidratla zəngin qidadır və yaxşı lif, vitamin və mineral mənbəyidir. Onların tərkibində sərbəst radikallarla mübarizə aparan antioksidanlar da var. Yaxşı səviyyələrdə C vitamini ilə onlar immunitet funksiyasını da dəstəkləyə bilərlər. Eyni şəkildə, onların tərkibindəki vitamin B6 ürək-damar riskini azalda və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra bilər.

Böyrəklər üçün faydalıdırmı?

Təkcə yetişməmiş bağayarpağı, bu tədqiqatda istifadə edilən dozada zəncəfil ilə birləşməsi ilə müqayisədə böyrək disfunksiyasının müalicəsində daha təsirli olmuşdur.

Bağarada şəkər çoxdurmu?

Plantainlər nişastalıdır -- onlar banan qədər şirin deyillər. Yetişdikcə daha çox şəkər əmələ gətirə bilər, beləliklə onların əti daha şirin olur.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Aprezolin ürək dərəcəsini aşağı sala bilərmi?
Daha çox oxu

Aprezolin ürək dərəcəsini aşağı sala bilərmi?

Hydralazine (Apresoline) simptomatik sinus bradikardiyası (SSB) olan 21 xəstədə (14 hipertansif və 7 normotenziv) ürək dərəcəsini artırmaq üçün istifadə edilmişdir. Xəstələr dərmanın fərdi artan dozalarından əvvəl və sonra klinik və 24 saatlıq EKQ analizi ilə qiymətləndirilib.

Demirsayd həqiqətən əlil arabasında idi?
Daha çox oxu

Demirsayd həqiqətən əlil arabasında idi?

"Perri Meyson"dan əvvəl məşğul kino karyerası olan Burr, 1967-ci ildən 1975-ci ilə qədər NBC-də yayımlanan "Ironside" serialında əlil arabasına məhkum edilmiş qəzəbli San-Fransisko detektivi kimi də rol aldı. … -ə doğru ömrünün sonunda xəstəliyi onu real həyatda əlil arabasından istifadə etməyə məcbur etdi.

Axı göstəricilər variasiyaya təsir edirmi?
Daha çox oxu

Axı göstəricilər variasiyaya təsir edirmi?

Nə standart kənaraçıxma, nə də dispersiya kənar göstəricilərə davamlıdır. Məlumatın gövdəsindən ayrı olan məlumat dəyəri statistikanın dəyərini ixtiyari olaraq böyük məbləğdə artıra bilər. Orta mütləq kənarlaşma (MAD) həm də kənar göstəricilərə həssasdır.