2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Az sayda yeni analar tibbi səbəblərə görə kifayət qədər ana südü istehsal etməkdə çətinlik çəkirlər, o cümlədən: Həddindən artıq qan itkisi (500 ml/17,6 fl oz) doğum və ya plasentanın saxlanılan parçaları südünüzün daxil olmasını gecikdirə bilər (bu adətən doğumdan təxminən üç gün sonra baş verir).
Ana südüm çıxmırsa nə etməliyəm?
Edə biləcəyiniz budur
- Döş nahiyənizi masaj edin, həmçinin südü pompalayın və ya əllə sağın. …
- Xəstəxana dərəcəli nasosdan istifadə edin. …
- Südü tez-tez sıxın - az miqdarda olsa belə! …
- Süd verməzdən əvvəl qızdırıcı yastiqciqdan istifadə edin və ya isti duş alın. …
- Rahatlaşdırıcı musiqiyə qulaq asın. …
- Çox su için və mümkün qədər çox yatın.
Südün daxil olmasını nə gecikdirə bilər?
Südünüzün daxil olmasının gecikməsinə səbəb ola biləcək bəzi şeylər bunlardır:
- Ciddi stress.
- Qeysəriyyə (cərrahi) doğuş.
- Doğuşdan sonra qanaxma.
- Piylənmə.
- İnfeksiya və ya qızdırma ilə müşayiət olunan xəstəlik.
- Şəkərli diabet.
- Tiroid xəstəlikləri.
- Hamiləlik zamanı ciddi və ya uzunmüddətli yataq istirahəti.
Süd çatdırıldıqdan nə qədər sonra gəlir?
Südünüzün “daxil olması” ümumiyyətlə döşlərin dolğunluğunun artması və ya digər əlamətləri müşahidə etdiyiniz zamana aiddir, çünki süd istehsalı həqiqətən də gedir! Bu dolğunluq adətən iki-üç gün baş verir doğuşdan sonra, lakin anaların 25%-i üç gündən çox çəkir.
Doğuşdan sonra süd ehtiyatımı necə artıra bilərəm?
Aşağıdakılar ana südünüzü artırmağa kömək edə bilər:
- uşağa yaxşı bağlandığından və südün döşdən səmərəli şəkildə çıxarılmasından əmin olun.
- körpənizi daha tez-tez qidalandırmağa hazır olun - 24 saat ərzində ən azı 8 dəfə istəyə görə ana südü verin.
- uşağınızı bir döşdən digərinə keçirin; hər döşə iki dəfə təklif edin.
Tövsiyə:
Doğuşdan sonra dartılırsınız?
Pelvik dib əzələləri hamiləlik zamanı uzanır və doğuşla birlikdə uzanır. Nəticədə, "əzələlər adətən cavab olaraqdartılır" Mortifoglio deyir. Uzadılmış itələmə, cırma, tikişlər və/və ya epizyotomiya yalnız gərginliyi artırır, əlavə iltihab və nahiyəyə təzyiq yaradır.
Doğuşdan sonra menstruasiya olacaqmı?
Adətiniz doğuşdan təxminən altı-səkkiz həftə sonra qayıdacaq, ana südü ilə qidalandırmırsınızsa. Əgər ana südü ilə qidalandırırsınızsa, dövrün geri dönmə vaxtı dəyişə bilər. Yalnız ana südü ilə qidalananların bütün əmizdirdikləri müddət ərzində menstruasiya olmaya bilər.
Qarın bantları doğuşdan sonra təhlükəsizdirmi?
Doğuşdan sonrakı qarın sarğıları tamamilə təhlükəsizdir. Belə ki, onlardan düzgün istifadə edən qadınlar yaxşıdan çox zərər verə bilər. Doğuşdan sonra qarın bandı taxmalısınız? Goldberg doğuşdan sonrakı planın bir hissəsi kimi xəstələrinə Belly Bandit-i tövsiyə edir, lakin o deyir ki, qarın sarğı sizə hamiləlikdən əvvəlki rəqəminizi bir həftə ərzində qaytarmağa kömək etməyəcək.
Oturma hamamları doğuşdan sonra faydalıdırmı?
Oturma hamamları istənilən vaxt istifadə oluna bilsə də (və adi şəxsi gigiyena rutininizin bir hissəsi kimi daxil edilir), onlar xüsusilə bu yaxınlarda vaginal yolla doğum etmiş qadınlar üçün tövsiyə olunur. Oturma hamamında istifadə edilən suyun temperaturu perineal nahiyəyə qan axını artırır və sağalmanı sürətləndirir.
Gestasiya diabeti doğuşdan sonra keçəcəkmi?
Gestasiya diabeti olan qadınların çoxunda diabet doğuşdan dərhal sonra yox olur. Keçmədikdə, diabet 2-ci tip diabet adlanır. Şəkərli diabet körpə doğulduqdan sonra keçsə belə, gestational diabeti olan qadınların yarısı daha sonra tip 2 diabet inkişaf etdirir.
