Bilənin daxili hissəsindəki sümüklər arasındakı məsafə ölçülür (malleolar arası məsafə). Bir yaşında dizlərin daxili tərəfləri arasındakı məsafə təxminən 0-dır və daxili topuq sümükləri arasındakı məsafə (intermalleolar məsafə) təxminən 2 sm.
İntermalleolar məsafə necə ölçülür?
IMD-nin ölçülməsi üçün tövsiyə olunan iki üsul var. Əvvəlcə iki medial malleol arasındakı məsafə ölçülür, xəstə uzanmış vəziyyətdə, omba tam qaçırılmış vəziyyətdədir. İkincisi, xəstə ayağa qalxır və ayaqları mümkün qədər ayırır və medial malleollar arasındakı məsafə ölçülür.
Genu valgum necə ölçülür?
Valgus deformasiyası bud sümüyünün mexaniki oxu ilə ayaq biləyinin mərkəzi arasındakı bucağı ölçən hip-diz-ayağı bucağı (HKA) ilə ölçülə bilər. AP-də birgə, tam uzunluqlu, ağırlıq daşıyan rentgenoqrafiya.
Genu valgumun bucağı nədir?
Yetkinlərdə normal olaraq 1,0° ilə 1,5° arasındadır. Uşaqlarda normal diapazonlar fərqlidir.
Genu valgum məşqlə düzəldilə bilərmi?
Genu valgumlu insanların çoxu üçün məşq onların dizlərini yenidən hizalamağa və sabitləşdirməyə kömək edə bilər. Həkiminiz və ya fiziki terapevtiniz yerişinizi qiymətləndirə və ayağınızı, omba və bud əzələlərini gücləndirmək üçün hazırlanmış məşqlər təklif edə bilər. Xüsusi uzanmalar da simptomları aradan qaldırmaqda faydalı ola bilər.
