O, təkcə ketogenik hərəkatın erkən lideri deyildi, bu mövqe ona müvəqqəti olaraq tibbi lisenziyasına baha başa gəldi, həm də Noakes həqiqətən öz 2-ci tip diabetini aşağı bir xəstəlik yolu ilə geri qaytardı. karbohidratlı, yüksək yağlı pəhriz.
Tim Noakes nə yeyir?
“Tim Noakes pəhrizi” aşağı karbohidratlı, yüksək yağlı pəhriz kimi tanınır və həmçinin zülal qəbulu ilə bağlı məhdudiyyətlərə malikdir. O, tərkibində yüksək şəkər olduğuna görə meyvələrin əksəriyyətini, nişastalı tərəvəzlərin əksəriyyətini (məsələn, kərə yağı) və bütün paxlalıları (məs. mərcimək, lobya) kəsməyi məsləhət görür
Bantinq diabetə səbəb ola bilərmi?
Noakes-in UCT-dən olan həmkarları “Cape Times-ın redaktoruna məktub göndərərək oxucuları xəbərdar etdilər ki, Banting qida çatışmazlığına, eləcə də artan risklə nəticələnə bilər. ürək xəstəliyi, diabet, böyrək problemləri, qəbizlik, bəzi xərçənglər və bəzi insanlarda həddindən artıq dəmir ehtiyatı var deyə He alth24 … hesabatında bildirilir.
Az karbohidratlı pəhriz diabeti müalicə edə bilərmi?
Yeni araşdırmalar müəyyən edib ki, aşağı karbohidratlı pəhriz 2-ci tip diabetli bəzi insanlara remissiya əldə etməyə kömək edə bilər. Çərşənbə günü The BMJ-də dərc edilən araşdırma, altı ay ərzində aşağı karbohidratlı pəhrizə ciddi şəkildə riayət etmənin 2-ci tip diabetli insanlar arasında daha yüksək remissiya nisbətləri ilə əlaqəli olduğunu göstərdi.
Şəkər xəstələri üçün hansı qidalar karbohidratsızdır?
Diabet - Aşağı Karbohidratlı Qidalar
- Meyvələr və şirələr.
- Çörək, taxıl və makaron kimi nişastalar.
- Noxud kimi nişastalı tərəvəzlər,kartof və qarğıdalı.
- Süd, yoqurt və dondurma.
- Şirniyyat, konfet və soda.
