2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Məsələn, biceps və üç başlı baş əzələləri birlikdə işləyir ki, dirsəyinizi əyib düzəldəsiniz. Dirsəyinizi əymək istədiyiniz zaman biceps əzələniz büzülür (aşağıdakı şəkil) və eyni zamanda triseps əzələsi rahatlaşır. Biseps əyilmə, triseps isə dirsək oynağınızın ekstensorudur.
Biceps və triceps üzərində birlikdə işləyə bilərikmi?
Eyni gündə triceps və biceps işləmək yaxşıdır. Biceps və triceps müxtəlif nahiyələrdə yerləşsə də, hər ikisi qolun yuxarı hissəsində yerləşir. Onlar müxtəlif əzələ qruplarına aid olduqları üçün: biri arxa və bir ön əzələ, eyni gündə biceps və triceps məşqləri edə bilərsiniz.
Qol düzəldərkən hansı əzələ yığılır?
Qolu düzəldərkən yığılan triseps brachii əzələsidir.
Niyə təkcə biceps əzələsi qolu düzəldə bilmir?
Cavab: Üst qolunuzdakı biseps əzələniz büzüldükdə, alt qolunuzu çiyninizə doğru çəkir. Lakin rahatlaşdıqda, bicepsiniz qolunuzu geri itələyə bilməz. Bunu etmək üçün üst qolunuzun alt tərəfindəki üç başlı baş əzələniz büzülür və qolunuzu düzəldir.
Qol əyildikdə və qol düzəldildikdə hansı əzələ rahatlaşır?
Belə birlikdə işləyən bir cüt əzələyə antaqonist əzələlər deyilir. Qolu düzəltmək üçün triseps əzələləri büzülür və bisepsrahatlaşır.
Tövsiyə:
Kalvin Harris və Elli Qoulding birlikdə idi?
Cütlük 2012-ci ildə dostluq münasibətləri ilə ayrıldığını söylədi. … 2012-ci ildə Goulding, həmçinin onların öpüşmələrini əks etdirən musiqi videosu ilə müşayiət olunan 'I Need Your Love' mahnısı üçün Calvin Harris ilə əməkdaşlıq etdi. Kalvin Harris münasibətdədir?
Brent və Lacey birlikdə olur?
Fəlakətin qarşısı alındı, Leysi və Brent öpüşüb The Ruby-də hər kəsi şoka saldı. Oskar Brent-i Leysini yola salmağa təşviq edir, lakin onlar iki ildir görüşürlər. Emma nəvələrin olacağına sevinir, lakin Brent Leysi ilə uşaq sahibi olmaqdan imtina etdiyini izah edəndə pərişan olur.
Fitri və adaptiv immunitet necə birlikdə işləyir?
Fitri cavablar adaptiv immun cavabları işə çağırır və hər ikisi patogenləri aradan qaldırmaq üçün birlikdə işləyir (Şəkil 24-1). Anadangəlmə immun reaksiyalardan fərqli olaraq, adaptiv reaksiyalar onları törədən xüsusi patogenə yüksək dərəcədə spesifikdir.
Biceps və triceps üçün?
Çəkiclə Başa Qıvrılma Triseps Uzatma üçün Basın Qollarınız başınızın üstündə, çəkiləri bir-birinə sıxın. Dirsəkləriniz yerində qıfıllanmış vəziyyətdə, dumbbellləri başınızın arxasına endirmək üçün dirsəklərdə əyilin. Qollarınızı yuxarı qaldırın, onları tamamilə yuxarıdan düzəldin.
Biceps və triceps niyə antaqonist əzələlər adlanır?
Biceps və triceps antaqonist əzələlər adlanır. Çünki dirsəkdə əyilmə zamanı biceps büzülür və üç baş kası rahatlaşır, ekvivalent oynaqda uzadarkən triseps daralır və biceps rahatlaşır. Niyə onları antaqonist əzələlər adlandırırlar? Cütlüyün bir əzələsi bədən hissəsini hərəkət etdirmək üçün büzülür, cütdəki digər əzələ daha sonra bədən hissəsini orijinal vəziyyətinə qaytarmaq üçün büzülür.
