Bəs niyə çəki lövhələri 45 funt-da dayanır? … Görünür, bu cür çəki bölgüsü üçün əsas səbəb odur ki, ən böyük çəki lövhəsi üçün Olimpiya standartı əslində 20 kiloqramdır. Bu, 44,09 funta bərabərdir və 45 funtluq İmperator çəki lövhəsini ən yaxın uyğun ölçüyə çevirir.
45 lb-lıq boşqab nə qədər olmalıdır?
Siz idman zalı üçün olimpiya çəkilərinin hər funtu üçün təxminən 1,50-2,00 dollar ödəməyi gözləyə bilərsiniz. Kiçik çəkilər hər funt üçün daha baha olacaq, 2,5 funt isə 5-16 dollar arasında sizi idarə edəcək. Daha ağır çəkilər çox vaxt funt üçün daha ucuz olacaq - 45 funtluq boşqab hər yerdə 45-80$ qiymətinə başa gələcək. Unutmayın ki, bunlar yalnız təxminlərdir.
Niyə pauerlifterlər kq-lıq lövhələrdən istifadə edirlər?
Kq boşqablarla sizin 5 kq, 10 kq, 15 kq, 20 kq və 25 kq var. Bu, hər bir boşqab ölçüsü ilə arasında bərabər addımdır, beləliklə,çubuğundan çəki əlavə etmək və ya çıxarmaq daha asan və intuitivdir.
Çəki lövhələri dəqiqdir?
Dəqiqliyə gəldikdə, kalibrlənmiş lövhələr çox dəqiqdir və hər bir boşqabın çəkisi 0,25% və ya 10 qram olmalıdır (hansı daha yüngüldür). Siz həmçinin qeyd edə bilərsiniz ki, kalibrlənmiş boşqablar bamper və Olimpiya lövhələrindən daha nazikdir.
Hansı çəki lövhələri daha yaxşıdır?
Ən Yaxşı Çəki Plitələr
- Ümumilikdə Ən Yaxşı Çəki Plitələr: Amerika Barbell Kauçuk Olimpiya Plitələr.
- Evdəki İdman Zalı üçün Ən Yaxşı Çəki Plitələr: Yüksək Temperaturlu Bamper Plitələr.
- Ən Yaxşı ÇəkiMüsabiqə üçün lövhələr: Rogue Color KG Təlim Plitələr.
- Ən Yaxşı Rezin Çəki Plitələr (Bamper Plitələr): Force USA Pro dərəcəli rəngli lövhələr.
