Qlükaqonun bədəndəki rolu qanda qlükoza səviyyəsinin çox aşağı düşməsinin qarşısını almaqdır. Bunun üçün o, qaraciyərə bir neçə yolla təsir edir: O, yığılmış qlikogenin (qaraciyərdə saxlanılan) qana buraxıla bilən qlükoza çevrilməsini stimullaşdırır. Bu proses glikogenoliz adlanır.
Qlükaqonun üç funksiyası nədir?
Qlükaqon sərbəst buraxıldıqda aşağıdakı vəzifələri yerinə yetirə bilər:
- Qara qlükoza kimi buraxılmaq üçün qlikogenin parçalanması üçün qaraciyərin stimullaşdırılması.
- Qlükoneogenezin aktivləşdirilməsi, amin turşularının qlükoza çevrilməsi.
- Hüceyrələr tərəfindən yanacaq kimi istifadə edilmək üçün saxlanılan yağın (triqliseridlərin) yağ turşularına parçalanması.
İnsulin və qlükaqon arasındakı fərq nədir?
İnsulin hüceyrələrə qandan qlükozanı udmağa imkan verir, qlükaqon isə qaraciyərdən yığılmış qlükozanın sərbəst buraxılmasına səbəb olur. 1-ci tip diabeti olan hər kəs və 2-ci tip diabetli bəzi insanlar pəhriz və müntəzəm məşq vasitəsilə insulinini əlavə etməli və qan şəkərini idarə etməlidir.
Qlükaqonun səviyyəsi yüksək olduqda nə baş verir?
Həddindən artıq qlükaqonunuz varsa, hüceyrələriniz şəkər saxlamır və bunun əvəzinə şəkər qan dövranınızda qalır. Qlükaqonomiya diabetə bənzər simptomlara və digər ağır simptomlara gətirib çıxarır, o cümlədən: yüksək qan şəkəri . həddindən artıq susuzluq və aclıq yüksək qan şəkərinə görə.
Qlükaqonu təbii yolla necə aşağı sala bilərəm?
7. Qlükaqon Bənzər Peptid-1 (GLP-1)
- Bollu protein yeyin: Balıq, zərdab proteini və qatıq kimi yüksək proteinli qidaların GLP-1 səviyyəsini yüksəltdiyi və insulinə həssaslığı yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir (92, 93, 94).
- İltihab əleyhinə qidalar yeyin: Xroniki iltihab GLP-1 istehsalının azalması ilə əlaqələndirilir (95).
