Kətan toxumu kətan bitkisindən (həmçinin Linum usitatissimum kimi tanınır) gəlir, onun hündürlüyü təxminən 2 futdur. Çox güman ki, ilk dəfə Misirdə yetişdirilib, lakin bütün dünyada becərilir.
Kətan toxumu və kətan toxumu eyni şeydir?
Kətan toxumu kimi də tanınır, kətan toxumu xırda toxumlardır bütöv yeyilə, üyüdülə və ya yağ hazırlamaq üçün preslənə bilər. Bu liflə zəngin qida haqqında ətraflı məlumat əldə edin.
Kətan toxumu və ya kətan toxumu hansı daha yaxşıdır?
Qidalanma baxımından eynidirlər, yeganə fərqi bitkinin özündə görmək olar. … Kətantoxumu çoxlu budaqları və çoxlu toxumları olan daha qısa bitkidir. Kətan toxumu daha hündürdür (3 fut). Buna görə də, kətan toxumu yağ yaratmaq üçün yaxşıdır və kətan çoxdan kətan, kəndir və tor hazırlamaq üçün istifadə edilmişdir.
Kətan toxumu niyə sizin üçün pisdir?
Kətan toxumu liflə zəngin olduğu üçün bağırsaq tıxanmasına və qəbizliyə kömək edir. Bu vəziyyətdə müəyyən dərmanların və əlavələrin udulması maneə törədir. Xüsusilə qan şəkərinin səviyyəsini az altmaq üçün oral dərman qəbul edərkən bundan çəkinmək yaxşıdır.
Həddindən artıq kətan toxumu yeyə bilərsiniz?
Təhlükəsizlik və yan təsirlər
Tövsiyə olunan miqdarda qəbul edildikdə, kətan toxumu və kətan toxumu yağından istifadə etmək ümumiyyətlə təhlükəsizdir. Bununla belə, çox miqdarda və çox az su ilə qəbul edildikdə, kətan toxumu səbəb ola bilər: Şişkinlik . Qaz.
