O, dital bilək qırışığının dirsək ucunda, ovuc içi yuxarıya baxaraq yerləşir. Qarşı baş barmağınızla nöqtəni təxminən bir dəqiqə basın, sonra digər tərəfdən edin. Anmien nöqtəsi (həmçinin Anmian kimi tanınır) və ya Dinc Yuxu meridian üzərində yerləşməyən əlavə nöqtədir.
Anmian təzyiq nöqtələri haradadır?
Barmağınızı sümüyün çıxan hissəsinə qoyun, arxaya sürüşməsinə icazə verin və o, depressiyaya düşəcək. Buradan barmağını diaqonal olaraq yuxarı və geri təxminən bir santimetr kəllə sümüyünün altına doğru sürüşdürün. Bu nöqtə Anmiandır.
Yuxusuzluq üçün akupunktur nöqtələri haradadır?
Yuxusuzluğu müalicə etmək üçün: topuğunuzdakı ən yüksək nöqtəni tapın. Dörd barmaq genişliyini ayağınızdan yuxarı, topuğunuzdan yuxarı sayın. Dörd-beş saniyə ərzində dairəvi və ya yuxarı-aşağı hərəkətlərlə masaj edərək, ən böyük alt ayağınızın (tibia) arxasına bir qədər dərin təzyiq edin.
Ağciyər 7 akupunktur nöqtəsi haradadır?
Ağciyər 7-nin yeri tapıldı radius sümüyünün stiloid prosesinin proksimalində (gövdəyə daha yaxın) (qolunuzdakı baş barmağınıza ən yaxın bitən sümük)). Bunu tapmağın sadə yolu əllərinizi baş və şəhadət barmaqları arasında birləşdirməkdir. Şəhadət barmağınız radius sümüyü boyunca dayanmalıdır.
Du 20 akupunktur nöqtəsi haradadır?
Bai Hui, başın yuxarısındakı nöqtə 100 görüşə çevrilir. Başqa cür bilinirDu 20 və ya Rəhbər Gəmi 20 olaraq, bu nöqtə başın orta xəttində qulaqların yuxarı hissəsinə uyğun olaraq yerləşir, başın tacını mərkəzləşdirir.
