Valerian kökünün dəyəri kökün içindəki yağdan gəlir. Yağ kəskin qoxusu ilə tanınır, hansı ki çiçəyin özündən daha pis qoxuyur - bəziləri qoxunu iyli pendirlə, bəziləri isə çirkli ayaqlarla müqayisə edirlər. Bununla belə, pis qoxusundan başqa, valerian kökü beynimizdə bəzi potensial faydalı işlər görə bilər.
Valerian kökü qoxu verirmi?
Zərif ətirli çiçəklərindən fərqli olaraq, valerian kökü uçucu yağlar və sakitləşdirici təsirindən məsul olan digər birləşmələrə görə çox güclü, torpaq qoxusuna malikdir.
Həddindən artıq valerian kökünün yan təsirləri hansılardır?
Bu bitki adətən yaxşı tolere edilsə də, baş ağrıları, qaraciyərin toksikliyi, döş qəfəsində sıxılma, qarın ağrısı və titrəmə daxil olmaqla daha ağır simptomlarla əlaqəli valerian toksikliyi haqqında bir neçə məlumat var(10, 16, 17, 18).
Valerian asılılıq yaradırmı?
Valerian kökü də sakitləşdirici təsirə malikdir və təsiri asılılıq yarada bilər. Hər hansı dərman qəbul edirsinizsə, həkiminizdən valerian kökü qəbul etməyin təhlükəsiz olub olmadığını soruşun.
Valerianın əks təsiri ola bilərmi?
Valerian, Valeriana officinalis
Az sayda insan üçün valerian əks təsir göstərə bilər, belə ki, valerianı gecə kimi istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa -zamanlı yuxu dəstəyi, o insanlardan olub-olmadığınızı öyrənmək üçün əvvəlcə gün ərzində sınamağı düşünün.
