Qranolanı 290 dərəcədə 45-55 dəqiqə bişirin. Mümkünsə, sobada tavaları bişirmənin ortasında fırladın. Siz mətbəxinizdən peçenye iyi gələndə qranolanın hazır olduğunu biləcəksiniz. Həmçinin qranolanız quru və qızılı qəhvəyi olacaq.
Qranola sobadan çıxanda xırtıldayan olmalıdır?
Bişirmə vərəqinin xarici kənarlarına yaxın olan yulaflar adətən əvvəlcə qəhvəyi rəngə çevrilməyə başlayır. Yulafın yaxşı bir hissəsi qəhvəyi rəngə çevrildikdən sonra onu sobadan götürün və qranolanı soyumağa qoyun. tam soyuduqdan sonra gözəl və xırtıldayan olacaq. … Əgər çeynənmiş qranolanı sevirsinizsə, o zaman problem deyil.
Qranolanın bərkiməsi nə qədər vaxt alır?
Qranolanın tam soyumasına icazə verin, təxminən 45 dəqiqə - 1 saat. Bu müddət ərzində qranola quruyacaq və sərtləşəcək. Qranolanı dəstələrə ayırın, sonra qurudulmuş zoğalları əlavə edin, qarışdırmaq üçün qarışdırın.
Qranola niyə sizin üçün bu qədər pisdir?
Qranolahəddindən artıq yeyildikdə çəki artımına səbəb ola bilər, çünki əlavə edilmiş yağlar və şəkərlərdən yüksək kalorili ola bilər. Üstəlik, şəkər 2-ci tip diabet, ürək xəstəliyi və piylənmə kimi xroniki xəstəliklərlə əlaqələndirilir.
Evdə hazırlanmış qranola niyə xırtıldayan deyil?
Yüksək temperaturlar qoz-fındıq, toxum və kokos kimi inqrediyentlərin partiyanın düzgün quruyub xırtıldaya bilmədən yanmasına səbəb ola bilər, Perry deyir. Aşağı temperaturda yapışdırın, qarışığınıza bir göz atın və onu qarışdırınvaxtaşırı onun bərabər şəkildə qaralmasına kömək edir.
