Taurinin ürək və beyində mühüm funksiyaları var. Sinir böyüməsini dəstəkləməyə kömək edir. O, həmçinin qan təzyiqini aşağı salmaqla və sinir sistemini sakitləşdirməklə ürək çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlara fayda verə bilər.
Taurin niyə sizin üçün pisdir?
Yancaq Təsirlər və Təhlükəsizlik Narahatlıqları
Mövcud olan ən yaxşı dəlillərə görə, taurinin tövsiyə olunan miqdarda istifadə edildikdə heç bir mənfi yan təsiri yoxdur (11). Taurin əlavələrindən birbaşa problemlər olmasa da, Avropada idmançı ölümləri tərkibində taurin və kofein olan enerji içkiləri ilə əlaqələndirilir.
Taurinin işləməsi nə qədər vaxt alır?
Ürək xəstəliklərinin müalicəsində taurinin istifadəsi ilə bağlı məhdud tədqiqatlar aparılıb, lakin ilkin tədqiqatlar bu hallarda taurinin köməkçi müalicə kimi faydalı olduğunu göstərir. Bu dərman 1-2 dozadan sonra təsir göstərməlidir; lakin, tam effektlərin qeyd edilməsi bir neçə həftə çəkə bilər.
İnsanların taurinə ehtiyacı varmı?
Taurin insanın ümumi sağlamlığı üçün çox vacibdir. Əzələ toxumasında, beyində və bədənin bir çox digər orqanlarında ən bol olan amin turşularından biridir. Taurin bir sıra vacib bədən funksiyalarında rol oynayır, məsələn: müəyyən hüceyrələrdə kalsium səviyyələrinin tənzimlənməsi.
Taurin beyninizə nə edir?
Taurin uzunmüddətli iş üçün lazım olan beyin bölgələrində sinir progenitor hüceyrələrinin çoxalmasını və sinaps əmələ gəlməsini dəstəkləyir yaddaş (Shivaraj et al., 2012). Taurin GABAergik neyronlarda fəaliyyət potensialını stimullaşdırır və xüsusi olaraq GABAA reseptorunu hədəfləyir (Jia et al., 2008).
