Jeera suyunun həzmə kömək etdiyi və bağırsaq hərəkətini yaxşılaşdırdığı deyilir. Bağırsağı sağlam saxlayan şəkərləri, yağları və karbohidratları parçalamağa kömək edən fermentləri ifraz edir. Yaxşı bir həzm sistemi effektiv şəkildə arıqlamaq üçün açardır. Daha yaxşı həzm metabolik sürəti yaxşılaşdırmağa kömək edir və arıqlamağa səbəb olur.
Arıqlamaq üçün nə vaxt cira suyu içməliyik?
A. Günün istənilən vaxtında istehlak edilən jeera arıqlamağa kömək etsə də, ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün səhər ilk işsuyu içmək lazımdır. Bu, sağlam həzmi təşviq edir, şişkinliyi qoruyur və arıqlamağa kömək edir.
Hər gün jeera suyu içə bilərik?
Jeera suyu maddələr mübadiləsini sürətləndirə və nəmlənməni artırmaqla yanaşı, qan şəkərini balanslaşdırmağa kömək edə bilər. Ən yaxşı nəticələr üçün insanlar gündə iki dəfə acqarına su içirlər.
Arıqlamaq üçün neçə dəfə jeera suyu içməliyəm?
Tez arıqlamaq üçün gündə 3-4 dəfə jeera suyu - səhər oyananda (detoksifikasiyaedici içki kimi), ağır yeməkdən əvvəl içməyə davam edin məsələn, nahar (toxluq hissi yaratmaq üçün) və axşam yeməyindən sonra (həzmə kömək etmək üçün). Siz həmçinin böyük miqdarda hazırlayıb müntəzəm olaraq içə bilərsiniz.
Arıqlamaq üçün jeera suyunu qaynatmaq lazımdır?
Səhəri səhər suda isladılmış jeera qaynadın. İçməzdən əvvəl bir neçə damcı limon suyunu sıxınsuya. Arıqlamaq üçün Jeera suyu səhər tezdən acqarına istehlak edildikdə daha təsirli olacaq. 2) İstənilən arıqlama rejimində siz nəmli qalmalısınız.
