Bəzən mədə yanması əlamətləri yarandıqda bir neçə qurtum su rahatlıq gətirər. Bu, suyun turşuları neytrallaşdıran və özofagusdan yuyulmasının nəticəsi ola bilər. Su 7-də neytral olan pH-a malikdir. Bu, mədədə daha turşu olan mayeləri sulandıraraq rahatlama gətirir.
Həzmsizlik üçün ən yaxşı içki hansıdır?
Mədənizi sakitləşdirmək və həzmsizlikdən xilas olmaq üçün lazım olduqda bir stəkan zəncəfil çayı için. Digər seçimlərə zəncəfil konfeti udmaq, zəncəfil ale içmək və ya öz zəncəfil suyunu hazırlamaq daxildir.
Həzmsizliyi necə aradan qaldıra bilərəm?
Mədə narahatlığı və həzmsizlik üçün ən məşhur ev müalicələrindən bəziləri bunlardır:
- İçməli su. …
- Uzanmaqdan çəkinmək. …
- Zəncəfil. …
- Nanə. …
- İsti vanna qəbul etmək və ya qızdırıcı torbadan istifadə etmək. …
- BRAT pəhrizi. …
- Siqaretdən və spirtli içkilərdən qaçınmaq. …
- Çətin həzm olunan qidalardan qaçın.
Su həzmsizliyə kömək edirmi?
Suyun həzm şirələrini sulandıracağı və ya həzmə müdaxilə edəcəyi ilə bağlı heç bir narahatlıq yoxdur. Əslində, yemək zamanı və ya ondan sonra su içmək həzmi asanlaşdırır. Su sağlamlıq üçün vacibdir. Su və digər mayelər qidanın parçalanmasına kömək edir ki, orqanizm qida maddələrini qəbul edə bilsin.
Turşu reflüksünü dərhal nə dayandıra bilər?
Ürək yanmasından xilas olmaq üçün bəzi qısa məsləhətləri nəzərdən keçirəcəyik, o cümlədən:
- boş p altar geyinir.
- düz ayaqda.
- üst bədəninizi qaldırın.
- qabartma soda su ilə qarışdırılır.
- zəncəfil cəhdi.
- biyan əlavələri qəbulu.
- qurtum alma sirkəsi.
- turşuyu sulandırmaq üçün saqqız çeynəmək.
