Özünüzü asqırmağın 10 yolu
- Salfetdən istifadə edin.
- Parlaq işıq tapın.
- Ədviyyatlar iyləyin.
- Bir qaş tükü çıxarın.
- Burun tükünü çıxarın.
- Ağzınızın damını ovuşdurun.
- Burun körpüsünü masaj edin.
- Bir tikə şokolad qəbul edin.
Özümü necə asqıra bilərəm?
Asqırmağın yolları
- Salfetdən istifadə edin. Bir salfetin küncünü bir nöqtəyə yuvarlayın və bir burun dəliyinə qoyun. …
- Lələk ilə qıdıq. …
- İşığa baxın. …
- Sniff güclü ətir. …
- Burun deşiyindəki tükləri cımbızlayın. …
- Tünd şokolad yeyin. …
- Başı arxaya əyin. …
- Ədviyyat iyi.
Özünüzü asqırmağa məcbur etmək pisdir?
Asqırmalar (və onları xaric edən şnozlar) bir çox ölçüdə olsa da, şiddətli asqırma saatda 500 mil sürətlə burnunuzdan hava çıxara bilər, Benninger deyir. Bu qüvvəni içəriyə yönləndirsəniz, basdırılmış asqırmağınız başınıza və bədəninə qüvvət dalğası dalğaları göndərə bilər. Adətən bu o qədər də vacib deyil.
Sizi asqırmağa vadar edən şey nədir?
Burnunuzun içini qıcıqlandıran hər şey asqırmağa başlaya bilər. Ümumi səbəblərə toz, soyuq hava və ya bibər daxildir.
Özünüzü fərqli asqırmağa öyrədə bilərsinizmi?
Burununuzun qaşınması və sulanmasının qarşısını ala bilməsəniz də, "daha yüksək" ilə nə qədər asqırdığınızı idarə edə bilərsinizfunksiyaları" professor Harvey deyir. O deyir ki, siz burnunuzu çimdikləyib ovuşdurmaqla və ya burnunuzdan asqırmaqla sakitləşdirə bilərsiniz, ancaq bunun "iki tərəfli qılınc" olduğunu.
