Milet Nəyə Bənzəyir? Darı xırda qarğıdalı ləpəsi və ya toxumlarına bənzəyir; kiçik, dəyirmi və ağ və ya fil sümüyü rəngli. Onlar həmçinin un, lopa şəklində satıla bilər və ya darı “qırması” kimi qablaşdırıla bilər.
Darı necə müəyyən edirsiniz?
Ümumiyyətlə, Kodo Darısının toxum qabığı qəhvəyi, Tülkü quyruğu sarımtıl, qalan darılar isə əsas darılar istisna olmaqla, boz rənglidir. Sorghum və Mirvari Darı kimi əsas darıları rənginə və formasına və ölçüsünə görə asanlıqla müəyyən etmək olar, eyni halda Barmaq Darıda isə
Taxıl darı nəyə bənzəyir?
"Darı" adı Poaceae ot ailəsindən bir neçə fərqli, lakin əlaqəli taxıllara aiddir. Onlar xırda qarğıdalı ləpəsi kimi görünürlər və quinoa üçün ödəyəcəyiniz məbləğin təxminən dörddə birinə başa gəlir, bu da onları daha qənaətcil taxıllar arasında edir. Onlar həmçinin təbii olaraq qlütensizdirlər.
Kinoa darıdır?
Həm darı, həm də quinoa bütün taxıldır, yəni bütün taxıl ləpəsini ehtiva edirsə, quinoa texniki cəhətdən yalançı yarmadır. … Beləliklə, quinoa adətən taxıl adlandırılsa da, əslində bu, qaz ayağı kimi tanınan bir bitki növündən yığılmış toxumdur.
Darı orqanizmə nə edir?
Darı həm həll olunan, həm də həll olunmayan qida lifi ilə zəngindir. Darıdakı həll olunmayan lif “prebiotik” kimi tanınır, yəni həzm sisteminizdə yaxşı bakteriyaları dəstəkləyir.sistemi. Bu növ lif həm də nəcisə kütlə əlavə etmək üçün vacibdir, bu da sizi nizamlı saxlamağa kömək edir və kolon xərçəngi riskinizi azaldır.
