Niyə mən öz intizamlı deyiləm?

Mündəricat:

Niyə mən öz intizamlı deyiləm?
Niyə mən öz intizamlı deyiləm?
Anonim

Bizim öz intizamımızın olmamasının səbəblərindən biri çətin, narahat olan şeylərdən qaçmağımızdır. Biz asan, rahat, tanış olanları etməyi üstün tuturuq. Beləliklə, çətin, narahat layihələrimiz və ya maliyyəmizlə üzləşmək əvəzinə diqqəti yayındıran şeylərə, videolara, oyunlara qaçırıq.

Özünüzü necə intizamlı edirsiniz?

7 Öz intizamınızı təkmilləşdirməyin sadə yolları

  1. Geri sayım, sonra hərəkətə keçin. …
  2. Hədəflərinizi hər gün görə biləcəyiniz yerə qoyun. …
  3. Özünüzə niyə başladığınızı xatırlayın. …
  4. Öncə kiçik hədəflər qoyun. …
  5. Priorentləşdirməyi məşq edin. …
  6. Zəif tərəflərinizi bilin. …
  7. Dostlarınızla sizi məsuliyyətə cəlb edin.

Öz intizamının olmaması nə deməkdir?

Tənbəllik və daxili gücün olmaması daha intizamlı olmağınıza mane olur. Bu vəziyyətdə siz səy və əzm tələb edən işlərdən çəkinirsiniz. İnsanlar səy tələb edən hərəkətlərdənsə, rahat tənbəlliyə üstünlük verirlər.

Öz intizamsızlığını necə müalicə edirsiniz?

Bunu Tweet Et

  1. Tətbiqləri aradan qaldırın. …
  2. Nizamlı və sağlam yeyin. …
  3. Onun “özünü yaxşı hiss etməsini” gözləməyin. Öz intizamınızı yaxşılaşdırmaq, narahat və yöndəmsiz ola biləcək adi iş rejiminizi dəyişdirmək deməkdir. …
  4. Özünüz üçün fasilələr, yeməklər və mükafatlar planlaşdırın. …
  5. Özünüzü bağışlayın və irəliləyin.

Yoxluğun səbəbi nədirözünə nəzarət?

fiziki, cinsi və/və ya emosional sui-istifadə və etinasızlıq mövzusu olmaq. Əvvəlki ruhi xəstəlik. Ailədə psixi xəstəlik tarixi. Maddə asılılığı və asılılığın şəxsi və ya ailə tarixi.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Teofillin və aminofilin eynidirmi?
Daha çox oxu

Teofillin və aminofilin eynidirmi?

Aminofillin teofillin etilendiamin duzudur. Teofillin mərkəzi sinir sistemini, skelet əzələlərini və ürək əzələlərini stimullaşdırır. Bronxlarda müəyyən hamar əzələləri rahatlaşdırır, diurez əmələ gətirir və mədə ifrazının artmasına səbəb olur.

Hamphead wrasse harada yaşayır?
Daha çox oxu

Hamphead wrasse harada yaşayır?

RANGE: Humphead wrasse Hind-Sakit Okeanlarda, Qırmızı dənizdən və Şərqi Afrika sahillərindən Sakit Okeanın mərkəzinə, Yaponiyadan cənubdan Melaneziyaya qədər və Quam kimi ABŞ-ın Sakit okean əraziləri daxil olmaqla. Qız balıqları harada yaşayır?

Qran padanonun şirəsi varmı?
Daha çox oxu

Qran padanonun şirəsi varmı?

Təmiz tərkib hissəsi olan Grana Padano süni doldurucular, konservantlar və əlavələrdən azaddır, nəticədə pasterizə olunmamış və özü olmayan pendir əldə edilir. Lakin şorbanın əlavə edilməsi, bu pendiri vegetarianlar üçün yararsız edir. Grana Padano heyvan şirəsi istifadə edir?