Zaman keçdikcə DDD pisləşə bilər. Gündəlik fəaliyyətinizə mane ola biləcək yüngüldən həddindən artıq ağrıya səbəb ola bilər.
Degenerativ disk xəstəliyinin pisləşməsinin qarşısını necə ala bilərəm?
Degenerativ Disk Xəstəliyinin Qarşısının Alınması
- Siqaret çəkməyi dayandırın və ya daha yaxşısı başlamayın - siqaret qurutma sürətini artırır.
- Fəal olun – onurğa sütununu əhatə edən və dəstəkləyən əzələlərin gücünü və elastikliyini artırmaq üçün müntəzəm məşq edin.
DDD yaşla pisləşir?
Vəziyyət onurğanın zədələnməsi ilə başlayır, lakin zamanla simptomlar bədənin digər hissələrinə təsir edə bilər. Semptomlar adətən yaşla daha da pisləşir. Narahatlıq yüngüldən şiddətli və zəiflədiciyə qədər dəyişə bilər.
Degenerativ disk xəstəliyindən iflic ola bilərsiniz?
Ciddi yırtıq disk iflicə səbəb ola bilər. Disk yırtığı ən çox bel (bel) və boyun (servikal bel) nahiyəsində olur.
Degenerativ disk xəstəliyi nə qədər sürətlə irəliləyir?
Onurğa diskinin degenerativ prosesi tədricən və ya qəfil başlaya bilər, lakin ağır və bəzən hətta ağrı tutmalarını aradan qaldıran vəziyyətə qədər 2-3 onillik ərzində irəliləyir. onurğa bərpa olunur və ağrı azalır.
