Heç bir fərq yoxdur. Kollagen peptidləri və hidrolizə edilmiş kollagen terminləri sinonimdir və eyni məhsul üçün bir-birini əvəz etmək üçün istifadə olunur.
Kollagenin ən yaxşı forması hansıdır?
Kollagen peptidləri adətən qəbul üçün kollagenin ən yaxşı forması hesab olunur. Kollagen peptidləri adətən qəbulu üçün kollagenin ən yaxşı forması hesab olunur. Bir şəxs kollagen əlavəsi qəbul etmək istəyirsə, hidrolizə edilmiş kollagen qəbul edilməlidir.
Hidroliz edilmiş kollagen yaxşıdır?
Tədqiqatlar göstərir ki, hidrolizə edilmiş kollagen (və ya kollagen hidrolizat) oynaqlarınızı gücləndirməyə və osteoartrit kimi xəstəliklərin yaratdığı ağrılara kömək edə bilər. Bununla belə, unutmayın ki, kollagen istehlakı ilə birgə ağrının yaxşılaşdığını göstərən tədqiqatların əksəriyyətində yüksək dozalı kollagen hidrolizat əlavələrindən istifadə edilmişdir.
Kollagen böyrəklər üçün zərərlidir?
Ümumiyyətlə, kollagen əlavələri böyrək daşlarının əmələ gəlməsi riski yüksək olanlar üçün tövsiyə edilmir. Bununla belə, sağlam pəhrizin bir hissəsi kimi kollageni orta səviyyədə istehlak etməyin əksər insanlar üçün böyrək daşlarına səbəb olma ehtimalı azdır.
Kollagen qəbul etməyin hər hansı mənfi təsiri varmı?
Mümkün Yan Təsirlər
Kollagen əlavələrinin yüngül həzm simptomlarına və ya ağızda pis dad səbəb ola biləcəyinə dair bəzi məlumatlar var. Kollagen sintezinin stimullaşdırılmasının oksidləşdirici stressi və reaktiv oksigeni də artıra biləcəyi ilə bağlı bəzi narahatlıqlar var.növ (ROS) istehsalı.
