Tiroidiniz hormonlarını daha az istehsal etdikdə - hipotiroidizmdə olduğu kimi - metabolizminiz yavaşlayır. Beləliklə, siz kaloriləri tez bir zamanda yandırmayacaqsınız və kökələcəksiniz. Çəki artımı adətən həddindən artıq deyil, ola bilsin 5 və ya 10 funt, lakin bu, özünə hörmətinizə təsir etmək üçün kifayət edə bilər.
Tiroksin çəki artımına səbəb ola bilərmi?
Həddindən artıq müalicə yaşlılarda nizamsız ürək döyüntüsünə və sümük itkisinə səbəb ola bilər və düz müalicəçəki artımı, yorğunluq və yüksək xolesterol kimi digər ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. səviyyədə və ağır hallarda ürək problemləri və hətta ölüm.
Çəki artımı levotiroksinlə ümumidirmi?
Xülasə: Məşhur inancın əksinə olaraq, normal tiroid hormon səviyyələrini bərpa etmək üçün levotiroksin (LT4) ilə effektiv müalicə əksər insanlarda klinik cəhətdən əhəmiyyətli çəki itkisi ilə əlaqəli deyil. Tiroid funksiyasının azalması və ya hipotiroidizm, adətən çəki artımı ilə əlaqələndirilir.
Qalxanabənzər vəzinin çəki artımından necə xilas olursunuz?
(Çəki artımı çox vaxt qalxanabənzər vəzinin aşağı olmasının ilk nəzərə çarpan əlamətidir.)
Hipotiroidizmlə arıqlamağa sürətli başlamaq üçün bu altı strategiyadan istifadə edin.
- Sadə Karbohidratları və Şəkərləri Kəsdirin. …
- Daha çox iltihab əleyhinə qidalar yeyin. …
- Kiçik, Tez-tez Yeməklərə sadiq qalın. …
- Qida gündəliyi tutun. …
- Bədəninizi Hərəkət Edin. …
- Tireoid İlaçlarını Təlimatlara uyğun qəbul edin.
Qalxanabənzər vəziniz çəki almağınıza mane ola bilərmi?
Tiroid xəstəliyi insanın kalori yandırma sürətini və ya nə qədər yavaş kalori yandırmasını tənzimləməklə onun çəkisinə təsir edə bilər. Həddindən artıq aktivdirsə və ya az aktivdirsə, hər şeyi sürətləndirməyə çalışır, beləliklə, onların nəzarətsiz şəkildə kökəlməsinə səbəb olur.
