Yuxu Avtomatik Aşkarlanması nə vaxt baş verməsindən asılı olmayaraq, müddəti 24 dəqiqə ilə 14 saat arasında olan Yuxu dövrlərini aşkar edəcək (uzun Yuxular daxildir). Yuxunun avtomatik aşkarlanması üçün çox qısadırsa, onu əl ilə əlavə etmək üçün Fəaliyyət əlavə et menyusundan istifadə edin.
WHOOP yuxuları avtomatik aşkarlayacaq?
WHOOP gecə üçün ümumi yuxu ehtiyacınızdan çıxacaq yuxuları avtomatik izləyir.
WHOOP-a yuxunu necə əlavə edirsiniz?
Keçmişdə fəaliyyət göstərmisinizsə və ya yatmısınızsa və avtomatik aşkarlanmadığı halda onu WHOOP-a əlavə etmək istəyirsinizsə, sağ tərəfdən “Fəaliyyət əlavə et” ikonasını seçin WHOOP tətbiqində ümumi baxış ekranı. Daha sonra fəaliyyətinizi və ya yuxunu və onun müddətini seçə bilərsiniz.
WHOOP yatdığım zaman aşkar edir?
Şəxsi Yuxu Miflərinizi WHOOP ilə silin
WHOOP hər gecə yuxuya getdiyiniz vaxtı, eləcə də oyaq keçirdiyiniz vaxtı avtomatik olaraq müəyyən edir yüngül yuxu və bərpa mərhələlərində, REM və dərin yuxu. Yatağa getdiyiniz zaman tətbiqə daxil olmaqla, WHOOP yuxu gecikmənizi ölçəcək.
WHOOP sizin yatdığınızı haradan bilir?
WHOOP kəməriniz ən mümkün olan ən dəqiq yuxu izləməni təmin etmək üçün sıfırdan dizayn edilmişdir, biz 3 oxlu akselerometrimizdən saniyədə yüzlərlə məlumat nöqtəsi toplayırıq, 3- ox giroskopu və PPG-ürək dərəcəsi sensoru.
