Qaraciyərin alt səviyyələrini necə aşağı salmaq olar?

Mündəricat:

Qaraciyərin alt səviyyələrini necə aşağı salmaq olar?
Qaraciyərin alt səviyyələrini necə aşağı salmaq olar?
Anonim

Təbii üsullara daxildir:

  • Qəhvə içmək. Qəhvə içmək "Şəkil" səviyyələrini aşağı salmağa kömək edə bilər. …
  • Mütəmadi olaraq məşq edin. …
  • Artıq çəki itirmək. …
  • Fol turşusu qəbulunun artırılması. …
  • Pəhrizdə dəyişikliklər etmək. …
  • Yüksək xolesterini azaldır. …
  • Dərmanlar və ya əlavələrlə ehtiyatlı olmaq. …
  • Alkoqol, siqaret və ətraf mühit toksinlərindən qaçın.
  • "Şəkil" çox yüksək olarsa nə olar?

    Qaraciyər hüceyrələri zədələndikdə qana alt=""Şəkil" buraxırlar. alt=" "Şəkil" testi qanda alt=""Şəkil"in miqdarını ölçür. Qanda alt=" "yüksək səviyyəli "Şəkil" qaraciyər problemini göstərə bilər, hətta sarılıq kimi qaraciyər xəstəliyinin əlamətləri olmamışdan əvvəl də dəri və gözlər sarıya çevrilir.

    "Şəkil" səviyyələri nə qədər tez dəyişə bilər?

    Sağlam insanlarda alt=""Şəkil" səviyyələri bir gündən digərinə <strong" />10 ilə 30% arasında dəyişə bilər . alt=""Şəkil" səviyyələri bir gün ərzində 45% dəyişə bilər, ən yüksək səviyyələr günorta, ən aşağı səviyyələr isə gecə olur. Yüksək bədən kütləsi indeksi "Şəkil" səviyyələrini 40-50% artıra bilər.

    ALT ilə bağlı nə vaxt narahat olmalıyam?

    AST/ALT nisbəti birdən yüksək (burada AST ALT-dən yüksəkdir)siroz. AST/ALT nisbətinin 2:1-dən yüksək olması (burada AST ALT-dən iki dəfədən çox yüksəkdir) alkoqol qaraciyər xəstəliyindən xəbər verir.

    ALT-nin təhlükə səviyyəsi nədir?

    Adətən normal AST üçün diapazon litr başına 10 ilə 40 vahid arasında və alt=""Şəkil" litr üçün 7 ilə 56 vahid arasında bildirilir. Yüngül yüksəkliklər ümumiyyətlə normal diapazondan 2-3 dəfə yüksək hesab olunur. Bəzi şərtlərdə bu fermentlər 1000-lər aralığında ciddi şəkildə yüksələ bilər.

    Tövsiyə: