Bu baxış bu amillərdən bəzilərini təsvir edir və normal şəraitdə hərəkət xəstəliyinin bir çox hallarının tanınmadığına işarə edir. Hərəkət xəstəliyi fiziki hərəkətə, vizual hərəkətə və virtual hərəkətə məruz qaldıqda baş verə bilər və yalnız vestibulyar sistemi işləməyənlər tam immunitetə malikdir.
Dəniz xəstəliyinə qarşı dözümlülük inkişaf etdirə bilərsinizmi?
Yeni bir araşdırma göstərir ki, hərəkət xəstəliyinə tutulmamaq üçün özümüzü məşq edə bilərik. Hərəkət xəstəliyinə meyilli olan insanlar üçün - avtomobildə, gəmidə, təyyarədə və ya qatarda hərəkət edərkən yaranan o çaşqınlıq, başgicəllənmə, ürəkbulanma hissi - səyahət etmək heç də əyləncəli deyil.
Hərəkət xəstəliyinə qarşı necə immunitet qazanırsınız?
Ancaq hərəkət xəstəliyinə qalib gəlmək istəyirsinizsə, burada bəzi üsullar var
- Vəziyyəti nəzarət altına alın. …
- İstehlakınızı cilovlayın. …
- Mövqe edin. …
- Hiss siqnallarınızı bərabərləşdirin. …
- Özünüzü aşağı danışın. …
- Desensitizasiya olun. …
- Zəncəfil ilə əvvəlcədən müalicə edin. …
- Təzyiq nöqtələrinizlə əlaqə saxlayın.
Dəniz xəstəliyi heç keçərmi?
Hərəkət xəstəliyi adətən səyahət başa çatdıqdan sonra yox olur. Ancaq hələ də başınız gicəllənirsə, başınız ağrıyırsa, qusmağa davam edirsinizsə, eşitmə itkisi və ya döş qəfəsində ağrı hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət edin.
Dəniz xəstəliyinin qarşısını ala bilərsiniz?
Budur, olmaq riskini az altmağın bəzi yollarıdəniz tutması: Yelkənə çıxmazdan əvvəl yaxşı dincəlin. Az yuxu və yorğunluq sizi hərəkət xəstəliyinə səbəb ola biləcək amillərə daha həssas edir. Səyahətdən əvvəl sakitləşin.
