Ayaq barmaqlarında nevroma və ya ayağın və ya ayaq barmaqlarında degenerativ dəyişiklikləri olan bir çox insan, ayaq barmaqlarının ayaqqabılarının içərisində olsa belə, yaxşı rahatlama təmin edə biləcəyini görür. Boşluq ayağınızın zərbə biomexanikasına mənfi təsir göstərmədiyi müddətcə, ayaq ön hissəsinin geniş və rahat yayılmasına imkan vermək üçün çox faydalı ola bilər."
Ayaq ayırıcı corabları nə qədər geyinməliyəm?
Corablarda ayaq barmaqlarının arasına girən və əyri barmağını tədricən öz yerinə itələyərək ayaq barmaqları arasında boşluq yaradan yumşaq ayırıcılar var. Təbii ki, bu yavaş bir prosesdir. Siz ardıcıl olmalı və corabları hər gün minimum 20-30 dəqiqə geyinməlisiniz.
Ayaq ayırıcı corablarla yata bilərsiniz?
Daha qısa vaxt və rahatlıq üçün boşluqları taxmaqla başlaya bilərsiniz. Boşluqlara alışdıqdan sonra onları gecə yatarkən və ya ayaqqabınızın içində taxmağa başlaya bilərsiniz.
Ayaq düzən corablar həqiqətən işləyirmi?
Əgər dar ayaq barmaqları vərdiş halına gəlibsə, ayaq düzən corablar onları sizin üçün yaymağa kömək edə bilər. Proaktiv fərd üçün mükəmməl məhsuldur, gecə televizora baxarkən əzələ və fassial toxuma uzunluğunu bərpa etmək üzərində işləyə bilərsiniz.
Ayaq düzləndirən corablar işləyir?
Çəkic barmağınız hələ də kifayət qədər çevikdirsə, ayaq tənzimləyici corablar həkimə müraciət etməzdən əvvəl ağrının bir qədərini yenidən yaşamaq üçün yaxşı seçim ola bilər. Bu corablar dizayn edilmişdirçəkic ayağını yavaş-yavaş və tədricən öz təbii vəziyyətinə qaytarmaq, ağrının bir hissəsini və ya hamısını yüngülləşdirməyə kömək etmək.
