Həyat tərzi və pəhriz dəyişiklikləri ilə birlikdə tibbi müalicə aterosklerozun pisləşməsinin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilər, lakin xəstəliyi geri qaytara bilməz. Rahatlığınızı artırmaq üçün bəzi dərmanlar da təyin oluna bilər, xüsusən də bir simptom olaraq sinə və ya ayaq ağrılarınız varsa.
Damarlarınızda lövhə yığılmasını bərpa edə bilərsiniz?
Əsas LDL-ni az altmaq və həyat tərzində dəyişikliklər etməkdir.
"Lövhəni yox etmək mümkün deyil, lakin biz onu kiçildə və sabitləşdirə bilərik" dedi kardioloq Dr. Christopher Cannon, Harvard Tibb Məktəbinin professoru. Xolesterol (yuxarıda, sarı rəngdə) arteriyanın divarına yerləşdikdə lövhə əmələ gəlir.
Arteriya lövhəsini nə həll edir?
HDL bədəndəki xolesterin üçün tozsoran kimidir. Qanınızda sağlam səviyyədə olduqda, damarlarınızda əlavə xolesterol və lövhə yığılmasını aradan qaldırır və sonra qaraciyərinizə göndərir. Qaraciyəriniz onu bədəninizdən xaric edir. Nəhayət, bu, ürək xəstəliyi, infarkt və insult riskinizi az altmağa kömək edir.
Aterosklerozu bərpa edə bilərmi?
İlkin tədqiqatlar və nümunə araşdırmaları göstərdi ki, ürək risk faktorlarının dəyişdirilməsi (xüsusilə idman etmək və xolesterolu az altmaq) aterosklerotik lövhələri mütləq azalda bilər (xüsusilə yumşaq lövhələr).
Aterosklerozla uzun ömür yaşaya bilərsiniz?
Aterosklerozla sağlam yaşamaqdüzgün idarəetmə ilə mümkündür, ona görə də indi daha yaxşı ürək sağlamlığı üçün addımlar atın. Aterosklerozun uduzması lazım deyil. Amerika Kardiologiya Kollecinə görə, əslində, xəstəlik həyat tərzi dəyişiklikləri ilə geri qaytarıla bilər.
