Dağınıqlıq Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatına daxil edilməsə də, bu, bütün sosial-iqtisadi siniflərdə həm kişiləri, həm də qadınları təsir edən bir vəziyyət kimi geniş şəkildə tanınır və adətən … ilə əlaqəli psixi sağlamlıq pozğunluqları kimi psixoterapiya və icma dəstək qruplarında müalicə olunur.
Dağınıqlıq ağlınıza nə verir?
Dağınıqlıq bizim narahatlıq səviyyələrimizə, yuxuya və diqqət toplamaq qabiliyyətimizə təsir edə bilər. Bu, həm də bizi daha az məhsuldar edə bilər, öhdəsindən gəlmək və qaçma strategiyalarını işə sala bilər ki, bu da bizi zibil yeməyə və TV şoularına (o cümlədən, həyatlarını pozan başqa insanlarla bağlı verilişlərə) baxmağa imkan verir.
Dağınıqlığın arxasındakı psixologiya nədir?
Bu gün Psixologiyaya görə, qarışıqlıq həddindən artıq vizual stimullara görə qismən stressə səbəb olur. Bu, həm də beynimizə işimizin heç vaxt bitmədiyini bildirir və günahkarlıq, narahatlıq və həddən artıq yüklənmə hissi yaradır.
Dağınıqlıq pozğunluğu varmı?
toplama pozğunluğu olan şəxslər əşyaları saxlamaq üçün güclü hiss edilən ehtiyac və/yaxud atma ilə bağlı çətinlik səbəbindən əşyaları atmaqda çətinlik çəkirlər. Semptomlar evin və ya iş yerinin yaşayış sahələrini sıxışdıran və darmadağın edən və onları yararsız hala salan çoxlu sayda əşyaların yığılması ilə nəticələnir.
Dağınıqlıq nəyin əlamətidir?
Davranış/psixoloji: depressiya səbəb olduğu qarışıqlıq,diqqət çatışmazlığı pozğunluğu, aşağı özünə hörmət və ya şəxsi sərhədlərin olmaması. Zaman/həyat idarəçiliyi: Daha yaxşı planlaşdırma ehtiyacından yaranan qarışıqlıq. Bunlardan davranış/psixoloji əsaslı qarışıqlığın həlli ən çətin olanıdır.
