Heç bir dərman və ya prosedur yoxdur aerofagiya aerofagiya Səbəbləri. Aerofagiya saqqız, siqaret, qazlı içkilər içmək, çox tez yemək, narahatlıq, yüksək davamlı müsbət tənəffüs təzyiqi və boş protezlərin taxılması ilə əlaqələndirilir. https://en.wikipedia.org › wiki › Aerophagia
Aerofagiya - Vikipediya
lakin ilk növbədə sizi daha çox nəfəs almağa vadar edən davranışı dəyişdirsəniz, rahatlaşa bilərsiniz. Məsələn, həkiminiz daha az udmaq üçün stressi az altmağınızı təklif edə bilər.
Həddindən artıq udmağı necə dayandıra bilərəm?
Aşağıdakı təklifləri faydalı tapa bilərsiniz:
- Dik oturmağa çalışın.
- Başınızı dik tutun ki, tüpürcək boğazınızın arxasına axsın və udmaq mümkün olsun.
- Tüpürcəyi tez-tez udmaq üçün şüurlu səy göstərin. …
- Şəkərli qidalardan uzaq durun, çünki bunlar tüpürcək əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Niyə tüpürcəyi udmağı dayandıra bilmirəm?
Ağızdan tüpürcəyi udmaqda və ya təmizləməkdə çətinlik Daun sindromu, autizm, ALS, insult və Parkinson xəstəliyi də daxil olmaqla bəzi əsas şərtlərdən qaynaqlana bilər və ya onlarla əlaqəli ola bilər. Əgər insanda hissiyat funksiyası da pozulursa, o, həmişə ağızdan su axdığını dərk etməyə bilər.
Əsəbi olanda Gulpy olmağı necə dayandıra bilərəm?
Hücum
- Diqqətinizi yayındıran şeylər tapın: Bəzi insanlar yemək yeyərkən televizora baxmaq və ya musiqi dinləmək diqqəti yayındırır.çeynəmə və udma prosesini daha az gərginləşdirir.
- Kiçik dişləmələr qəbul edin: Kiçik dişləmələr və ya kiçik qurtumlar mayenin daha böyük hissələrə nisbətən udulması daha asan ola bilər.
Su içəndə niyə udum?
Görünür, maye qəbulunun sürəti susuzluq neyronlarını maneə törədir, insan susadıqda aktivləşir və doyma hissinə səbəb olur. …
