2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Nyctophobia, qaranlıq qorxusu tez-tez dilə gətirilməyən bir xəstəlikdir. Niktofobiyanın achluofobiya, liqofobiya və skotofobiya da daxil olmaqla bir çox adı var. Bu fobiyaları olan insanların çoxu ya utandıqlarına, ya da sadəcə qaranlıqdan danışmağın onları əsəbləşdirdiyinə görə onlar haqqında danışmırlar.
Skotofobiya hansı qorxudur?
Skopofobiya -a baxılmaqdan həddindən artıq qorxudur. Diqqət mərkəzində ola biləcəyiniz situasiyalarda (məsələn, ifa etmək və ya ictimaiyyət qarşısında danışmaq) narahat olmaq və ya narahat olmaq qeyri-adi olmasa da, skopofobiya daha şiddətlidir.
Böyüklər Qaranlıqdan Qorxurlarmı?
Klinik psixoloq Con Mayer, Ph. D., Family Fit: Həyatda Müvazinətinizi Tapın kitabının müəllifinə görə, qaranlıq qorxusu böyüklər arasında "çox yaygındır". "ABŞ əhalisinin 11 faizinin qaranlıqdan qorxduğu təxmin edilir" deyir və bunun hündürlük qorxusundan daha çox rast gəlindiyini qeyd edir.
Uşaqlar niyə qaranlıqdan qorxur?
Qaranlıq özümüzü həssas və ətrafımızda görə bilmədiyimiz hər şeyə məruz qoyur. Uşaqlar yatağa getdikdə, onların zehnini məşğul etmək üçün daha az diqqəti yayındıran şeylər olur, buna görə də onların təxəyyülləri vəhşiləşir. Nəticədə, qaranlıq küncdəki kölgə tez bir zamanda onları əldə etməyə gələn 5 başlı canavara çevrilə bilər.
Qaranlıq qorxumdan necə xilas ola bilərəm?
7 Qaranlıq Qorxusuna qalib gəlmək üçün məsləhətlər
- Müzakirə edinqorxu. Tətiyi müəyyən edə bildiyinizi görmək üçün uşağınızın qorxularına girmədən diqqətlə qulaq asın. …
- Qorxulu şəkillərdən xəbərdar olun. …
- İşığı yandırın. …
- Nəfəs alma texnikasını öyrət. …
- Keçid obyekti təklif edin. …
- Yuxuya kömək edən mühit qurun.
