Metrik sistemdə 1000 milliqram (mq) 1 qrama bərabər kütlə vahididir və 1000 mikroqram (mkq) 1 milliqram (mq) bərabərdir və nə ölçdüyünüzdən asılı olmayaraq eyni olun. IU (Beynəlxalq Vahid) kütlədən çox "bioloji effekti" ölçməyə çalışır.
IU-nu MG-yə necə çevirmək olar?
Dönüşüm Kalkulyatorları
- Vitamin A. Dəyəri mcg RAE (Retinal Aktivlik Ekvivalentləri) kimi görmək üçün A vitamini və ya beta-karotinin IU-nu 0,3-ə vurun …
- Vitamin E. Dəyərini mg d-alfa tokoferol kimi görmək üçün E vitamininin IU-nu 0,67-yə vurun. …
- Vitamin D3. Dəyəri mcg kimi görmək üçün IU-nu 0,025-ə vurun.
2000 IU neçə milliqramdır?
Gündəlik 2 000 IU (50 mkq) istehlak etmək, demək olar ki, hər kəsə 33 ng/ml (82,4 nmol/l) qan səviyyəsinə çatmağa kömək edəcək (15, 17, 18).
MG-də IU nə deməkdir?
beynəlxalq vahidin (IU) tərifi ümumiyyətlə ixtiyari, texniki və çox unudulmazdır. Məsələn, E vitamininin bir IU 0,671 milliqram d-alfa-tokoferolun xüsusi bioloji aktivliyidir. Buna baxmayaraq, əksər IU-lar ölçüləri standartlaşdırmaq vasitəsi kimi istifadədə olduqca əlverişli və faydalıdır.
1000 IU 1000 mq ilə eynidirmi?
Məhsulun etiketində tərkib hissəsi kimi d-Alfa-tokoferol varsa E Vitaminini çevirmək üçün: IU-dan mg-a: IU0,67=mg. Mq-dan IU-ya qədər: mg1,5=IU daha az bax Metrik sistemdə 1000 milliqram (mq) kütlə vahididir1 qram və 1000 mikroqram (mkq) 1 milliqrama (mq) bərabərdir.
