Bəzən omba ağrısı ombanın arxasından başlayaraq ayaqların ön, arxa və ya yan tərəfinəsinirlər vasitəsilə yayıla bilər. Bu növ ağrı müəyyən bel və/yaxud sakral sinir köklərinin qıcıqlanması səbəbindən yarana bilər, buna siyatik də deyilir.
Omba nahiyəsində ağrı hiss edirsiniz?
Omba ağrısı xarici bud, qasıq və ya budun yuxarı hissəsində hiss oluna bilər. Omba problemləri adətən yaşla əlaqələndirilir. Bununla belə, lazımi qayğı olmadan hər kəs, o cümlədən omba da daxil olmaqla, köhnəlmiş oynaq inkişaf edə bilər.
Omba problemlərinin ilk əlamətləri hansılardır?
Ağrı ya ombanın özündə, həm də qasıqda gəlib keçə bilər. Ağrı məşqdən sonra daha da pisləşə bilər və hətta yuxuya getməyə çətinlik yarada bilər. Omba probleminin başqa bir ümumi erkən əlaməti oynağın sərtliyi.
Unutulmamalı ilkin əlamətlər
- İstilik.
- Qırmızılıq.
- Şişlik.
- Zəriflik.
Omba ağrısı necə və harada hiss olunur?
Omba nahiyəsində yaranan ağrı
Problem omba oynağının özündən qaynaqlanırsa, ümumi simptomlara təsirə məruz qalan tərəfdəvə bəzən daxili nahiyədə ağrılar daxildir. ayağın ön hissəsindəki budun aspekti. Bu ağrı dizə keçə bilər və bəzən omba problemi əvəzinə diz problemi kimi hiss olunur.
Gəzmək omba ağrılarına yaxşı gəlirmi?
Yüksək Təsirli Fəaliyyətlərdən Qaçın
Qaçmaq və tullanmaq artrit və bursitdən yaranan omba ağrılarını daha da pisləşdirə bilər, ona görə də yaxşı olaronlardan çəkinin. Gəzinti daha yaxşı seçimdir, Humphreyə məsləhət görür.