Çoxta iş səmərəliliyinizi və performansınızı azaldır, çünki beyniniz eyni anda yalnız bir şeyə fokuslana bilər. Eyni anda iki şeyi etməyə çalışdığınız zaman beyninizin hər iki işi uğurla yerinə yetirmək qabiliyyəti yoxdur. Tədqiqatlar həmçinin göstərir ki, çoxlu tapşırıqlar sizi yavaşlatmaqla yanaşı, IQ-nu azaldır.
Çoxlu tapşırığın mənfi təsirləri hansılardır?
10 Multitasking, ağıl və bədən üçün real risklər
- Çox tapşırıqlılıq beynimizə ziyan vurmaqla əlaqələndirilir. …
- Birdən çox tapşırıq yaddaş problemlərinə səbəb ola bilər. …
- Çox tapşırıqlılıq diqqətin yayındırılmasının artmasına səbəb ola bilər. …
- Çoxtasevmə bizi tıxacda gəzməyə vadar edə bilər. …
- Çoxta tapşırığın yerinə yetirilməsi qiymətlərinizə və ətrafınızdakıların qiymətlərinə zərər verir.
Birdən çox tapşırıqla bağlı ən böyük problem nədir?
Problem
Birdən çox tapşırığı yerinə yetirmək bacarığı qiymətli bir bacarıq kimi qəbul edilsə də, çoxlu tapşırıqlar problemlidir. Beynimiz inanmaq istədiyimiz qədər çoxlu tapşırıqları yerinə yetirməkdə çevik deyil. Yeni araşdırmalar göstərir ki, çoxlu tapşırıqlar səhvlərə, aşağı keyfiyyətli məhsula və daha az məhsuldarlığa gətirib çıxarır.
Niyə çoxlu tapşırığın faydadan çox zərəri var?
Artan tədqiqatlar müəyyən edib ki, eyni anda iki (və ya daha çox!) işi görməyə çalışmaq eyni anda yalnız bir işə diqqət yetirməkdən daha az səmərəlidir. Çox tapşırıq iş yaddaşına müdaxilə edə bilər, şagirdlərin məktəbdə daha pis işləməsinə səbəb ola bilər və hətta potensial yarada biləruzunmüddətli yaddaş problemləri.
Birdən çox tapşırıqdan daha yaxşı nədir?
Çox tapşırığın tez-tez işlərin görülməsi üçün məhsuldar və səmərəli yolu olduğu düşünülür. Lakin araşdırmalar bunun belə olmadığını göstərir. Tək tapşırığı yerinə yetirmək və ya hər dəfə bir işi görmək daha yaxşıdır - bunun səbəbi budur.
