Ona görə də progesteron səviyyələrini test etmək məsləhətdir, çünki aşağı progesteron səviyyələri aşağı tiroid səviyyəsinə səbəb olur. Təbii progesteron kremi tövsiyə olunur və yalnız normal progesteron səviyyələrinə çatana qədər istifadə etmək tövsiyə olunur. Hormonları tarazlaşdırmaq üçün bu sahədə refleksoloji kömək edə bilər.
Qalxanabənzər vəzin masajı bir şey edirmi?
Masaj vasitəsilə qan axınının artırılması bütün endokrin orqanlara gedən limfa sistemi vasitəsilə qalxanabənzər vəzin üzərində böyük təsir göstərir. Qalxanabənzər vəz üzərində masajın digər faydası azaldılmış stress səviyyəsidir bu da öz növbəsində kortizolu azaldır və bu da çəkini idarə etməyə kömək edən başqa bir əlavə faydaya malikdir.
Az fəaliyyət göstərən tiroidi necə stimullaşdırırsınız?
Bu məsləhətləri sınayın:
- Tiroid hormonu qəbul edin. …
- Məşq edin. …
- Yeməkləri atlamaqdan və aclıq pəhrizlərindən çəkinin. …
- Zülal seçin. …
- Numlu qalın. …
- Hər hansı əlavələrə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. …
- Gözünüzü kifayət qədər yumun.
Az fəaliyyət göstərən tiroidimi necə sağalda bilərəm?
Tiroksin səviyyəsini yüksəltmək üçün Tiroksin səviyyəsini yüksəltmək üçün Tiroksin səviyyəsinin yüksəldilməsi üçün levotiroksin adlı gündəlik hormon əvəzedici tabletlərin qəbulu az fəaliyyət göstərən tiroid bezinin müalicəsi daxildir. Həyatınızın qalan hissəsi üçün ümumiyyətlə müalicəyə ehtiyacınız olacaq. Bununla belə, düzgün müalicə ilə siz normal, sağlam həyat sürə bilməlisiniz.
Təzyiq nöqtəsi haradadırtiroid?
Swami Ramdevə görə, avucun baş barmağının altındakı yuxarı hissəsinə basın. Baş barmaq və şəhadət barmağı arasında mövcud olan ətli toru da sıxmaq hipertiroidizmin müalicəsində kömək edir. Bu nöqtə Birlik Vadisi adlanır.
