Havalandırma ikitərəfli prosesdir: havanı çıxaran şəxs və havalandırmanı eşidən şəxs. Əslində, müsbət havalandırma stressi azalda bilər, lakin mənfi havalandırma stressin artmasına və fiziki sağlamlıqla bağlı narahatlıqlara səbəb ola bilər. Söhbət təkcə ventilyasiya edən şəxslə bağlı deyil, eyni zamanda havalandırmanı eşidən şəxslə də bağlıdır.
Müsbət havalandırma nə deməkdir?
Müsbət təzyiqli ventilyasiya tənəffüs yolu təzyiqinin xəstənin tənəffüs yolunda endotraxeal və ya traxeostomiya borusu vasitəsilə tətbiq edilməsi deməkdir. Təzyiqin müsbət təbiəti ventilyatorun nəfəsi kəsilənə qədər qazın ağciyərlərə axmasına səbəb olur.
Havalandırma normaldır?
Tədqiqat göstərir ki, buxarı buraxmaq, hətta ən zərərsiz formalarında belə, qəzəbi idarə etmək üçün təsirli bir yol deyil. Əslində, zərərsiz hesab edilən bu ventilyasiya formalarının sonradan aqressiv davranışı artırdığı göstərilmişdir.
Havalandırmanın faydası nədir?
məyusluqlarınızı çıxarmaq gərginliyi və stressi azaldır. Bəzi təhdid, ləyaqət, bədbəxtlik və ya ədalətsizliyi bölüşdükdən sonra demək olar ki, həmişə özünüzü daha yaxşı və "daha yüngül" hiss edirsiniz. Bununla belə, ventilyasiya təkrarlanan özünü doğrulayan mesajlarla məhdudlaşdıqda, özünü məhdudlaşdıra bilər.
Kiminsə nəfəs aldığını necə müəyyən edə bilərsiniz?
Kimsə ağzından çıxanda qulaq asmağın yolu onlara aşağıdakı üç sualı verməkdir:
- Ən çox nəyə görə məyus olursunuz? Buyaxşı sualdır, çünki onlardan hisslərini soruşduqda, bu, çox vaxt alçaldıcı səslənir. …
- Ən çox nəyə əsəbiləşirsiniz? …
- Əslində nədən narahatsınız?
