Probiyotiklərlə dolu: Lassi probiotik içkidir faydalı bakteriyaların böyüməsinə kömək edir və bağırsaqlarınızda pis bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alır. Bu, mədənizi hər cür infeksiya və ya mədə pozğunluğundan qoruyur.
Lassi içmək sağlamlıq üçün faydalıdırmı?
Lassi yaxşı bakteriyalarla yüklüdür, mədənin sağalmasına kömək edir və sağlam bağırsaqları təmin edir. Lassinin sakitləşdirici təsiri sizi günəş vurmasından qoruya bilər. Sağlam zülalın olması əzələ kütləsinin qurulmasına kömək edir və həmçinin sümük mineral sıxlığını yaxşılaşdırır.
Hansı süd və ya lassi daha yaxşıdır?
Ayran və ya chaas süd və ya lassi ilə müqayisədə demək olar ki, 50% az kalori və demək olar ki, eyni miqdarda digər qida maddələri ilə demək olar ki, 75% daha az yağ ehtiva edir. Buna görə də lassi və ya hətta süd üzərində əla seçim edir. Ayurvedik nöqteyi-nəzərdən, ayran lassidən daha yüngül içkidir və Kaphanı artırmır.
Aç qarına lassi içmək olar?
Acqarına qatıq və ya fermentləşdirilmiş süd məhsulları yemək xlorid turşusu əmələ gətirir. Bu, bu süd məhsullarında olan laktik turşu bakteriyalarını öldürür və turşuluğa səbəb olur. Buna görə də bu məhsulları acqarına yeməkdən qaçınılmalıdır.
Lassi GERD üçün yaxşıdır?
Lassi və ayran həmçinin mədə selikli qişasını örtərək turşuluqdan qurtulmağa kömək edir turşuların yemək borusuna doğru hərəkət etməsinə mane olur və bununla da mədədəki turşuluğu azaldır.ürək yanması hissi.
