Hormonlar Menopoz zamanı necə çəki artımına səbəb olur. Perimenopoz zamanı ilk azalan hormon adətən progesteron olur. Bu, estrogen dominantlığına gətirib çıxara bilər ki, bunun da ümumi simptomu çəki artımıdır və mədə bölgənizdə daha çox yağ yığmağınıza səbəb olur.
Progesteron çəki artımına və ya çəki itirməsinə səbəb olurmu?
Bunun əsas əlamətlərindən biri də çəki artımıdır. Bütün bu təsirlərdə progesteronun birbaşa kilo itkisinə səbəb olmadığını qeyd edin. Bunun əvəzinə bədəndə çəki artımına səbəb olan digər hormonların təsirini azaldır. Bunun bədənin arıqlamasına səbəb olmaqdansa, imkan verdiyini düşünün.
Progesteron qəbulunun yan təsirləri hansılardır?
Progesteron yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bu simptomlardan hər hansı biri şiddətlidirsə və ya keçmirsə, həkiminizə deyin:
- başağrısı.
- döşdə həssaslıq və ya ağrı.
- mədə narahatlığı.
- qusma.
- ishal.
- qəbizlik.
- yorğunluq.
- əzələ, oynaq və ya sümük ağrısı.
Progesteron qarın piylənməsinə səbəb olurmu?
Progesteronun özü çox güman ki, çəki artımına səbəb olmur. Bununla belə, dövrünüz boyu hormon səviyyələrində baş verən dəyişikliklər iştahınıza təsir edə və sanki kökəldiyinizi hiss etdirə bilər.
Hansı hormon kökəlməyə səbəb olur?
Qanda qrelin səviyyəsinin yüksəlməsi çəki artımına səbəb ola bilər. Obez insanlarqrelinə qarşı xüsusilə həssasdırlar, bu da onları daha çox yeməyə təşviq edir. Qrelin səviyyələri ciddi pəhriz saxladığınız və ya oruc tutduğunuz zaman da yüksələ bilər.
