Cinsi disfunksiyanı müalicə etmək üçün həkiminiz sizə bu strategiyalarla başlamağı tövsiyə edə bilər:
- Danış və qulaq as. Partnyorunuzla açıq ünsiyyət, cinsi məmnuniyyətinizdə bir dünya fərqi yaradır. …
- Sağlam həyat tərzi vərdişlərini tətbiq edin. …
- Məsləhət axtarın. …
- Bir sürtkü yağından istifadə edin. …
- Cihazı sınayın.
Qadının soyuqqanlı olmasına nə səbəb olur?
Cinsi problemlər tez-tez hormonlarınız dəyişdikdə, məsələn, uşaq doğulduqdan sonra və ya menopoz zamanı yaranır. Xərçəng, diabet və ya ürək və qan damarı (ürək-damar) xəstəliyi kimi əsas xəstəliklər də cinsi disfunksiyaya səbəb ola bilər.
Oyanma problemlərini necə həll edirsiniz?
Necə müalicə etmək olar?
- Təcrübə. Seks oyuncaqları və ya erotik videolar kimi yeni stimulları sınamaq onların oyanmağa kömək edib-etmədiyini görmək faydalı ola bilər.
- Ön sevişməyə daha çox vaxt ayırın. Cütlüklər diqqətini ləzzətli toxunuşa və nüfuza daxil olmayan stimullaşdırmaya cəmləyə bilər.
- Yağlayıcıdan istifadə edin. …
- İntimliyə və etibara diqqət yetirin.
Aşağı oyanmaya səbəb nədir?
Bəzən hər ikisi olur. Aşağı libidoya səbəb ola biləcək fiziki problemlərə aşağı testosteron, reçeteli dərmanlar, çox az və ya çox məşq, alkoqol və narkotik istifadəsi daxildir. Psixoloji problemlərə depressiya, stress və münasibətlərinizdə problemlər daxil ola bilər. 45 yaşdan yuxarı hər 10 kişidən 4-də testosteron səviyyəsi aşağıdır.
Qadın oyanmasının əlamətləri hansılardır?
Qadın oyanmasının əsas əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- döşləriniz dolğunlaşır.
- məmələriniz sərtləşir (diklənir)
- ürək döyüntünüz və nəfəsiniz sürətlənir.
- klitorisin və vajinanın daxili dodaqlarının şişməsi (küçük labia)
- orqazm olmaq (zirvəyə çatmaq)
