2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Cinsi disfunksiyanı müalicə etmək üçün həkiminiz sizə bu strategiyalarla başlamağı tövsiyə edə bilər:
- Danış və qulaq as. Partnyorunuzla açıq ünsiyyət, cinsi məmnuniyyətinizdə bir dünya fərqi yaradır. …
- Sağlam həyat tərzi vərdişlərini tətbiq edin. …
- Məsləhət axtarın. …
- Bir sürtkü yağından istifadə edin. …
- Cihazı sınayın.
Qadının soyuqqanlı olmasına nə səbəb olur?
Cinsi problemlər tez-tez hormonlarınız dəyişdikdə, məsələn, uşaq doğulduqdan sonra və ya menopoz zamanı yaranır. Xərçəng, diabet və ya ürək və qan damarı (ürək-damar) xəstəliyi kimi əsas xəstəliklər də cinsi disfunksiyaya səbəb ola bilər.
Oyanma problemlərini necə həll edirsiniz?
Necə müalicə etmək olar?
- Təcrübə. Seks oyuncaqları və ya erotik videolar kimi yeni stimulları sınamaq onların oyanmağa kömək edib-etmədiyini görmək faydalı ola bilər.
- Ön sevişməyə daha çox vaxt ayırın. Cütlüklər diqqətini ləzzətli toxunuşa və nüfuza daxil olmayan stimullaşdırmaya cəmləyə bilər.
- Yağlayıcıdan istifadə edin. …
- İntimliyə və etibara diqqət yetirin.
Aşağı oyanmaya səbəb nədir?
Bəzən hər ikisi olur. Aşağı libidoya səbəb ola biləcək fiziki problemlərə aşağı testosteron, reçeteli dərmanlar, çox az və ya çox məşq, alkoqol və narkotik istifadəsi daxildir. Psixoloji problemlərə depressiya, stress və münasibətlərinizdə problemlər daxil ola bilər. 45 yaşdan yuxarı hər 10 kişidən 4-də testosteron səviyyəsi aşağıdır.
Qadın oyanmasının əlamətləri hansılardır?
Qadın oyanmasının əsas əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- döşləriniz dolğunlaşır.
- məmələriniz sərtləşir (diklənir)
- ürək döyüntünüz və nəfəsiniz sürətlənir.
- klitorisin və vajinanın daxili dodaqlarının şişməsi (küçük labia)
- orqazm olmaq (zirvəyə çatmaq)
Tövsiyə:
Yetişməmişliyə necə qalib gəlmək olar?
Sağlam sərhədlər yaradın Özündən xəbərdar ol. Öz rahatlıq səviyyənizdən xəbərdar olun. Hansı vəziyyətlərin sizi incitdiyini, narahat etdiyini və ya əsəbiləşdiyini müəyyənləşdirin. Tərəfdaşınızla ünsiyyət qurun. Qışqırmaq və ya yalan danışmaq kimi dözməyəcəyiniz bəzi şeylərin olduğunu qeyd edin.
Motivsizliyə necə qalib gəlmək olar?
Tənbəlliyə necə qalib gəlmək olar Məqsədlərinizi idarə oluna bilən edin. Qeyri-real məqsədlər qoymaq və çox şey götürmək tükənməyə səbəb ola bilər. … Özünüzün mükəmməl olacağını gözləməyin. … Mənfi öz-özünə danışmaq əvəzinə müsbət sözlərdən istifadə edin.
Özünü tərk etməyə necə qalib gəlmək olar?
Özünüzü tərk etməyi necə dayandırmalı Özünüzə hisslər və ehtiyaclarınız olmasına icazə verin. Hər kəsin hissləri və ehtiyacları var. … Özünüzə yaradıcı, qəribə və bənzərsiz olmağa icazə verin. Tənqid və ya mühakimə qorxusundan özünüzün bəzi hissələrini gizlətməməyə çalışın.
Diqqətsiz korluğa necə qalib gəlmək olar?
Təhsil, təlim, siyasət və prosedurlar kimi xətaların azaldılması strategiyaları az dəyərlidir. Əvəzində, səylər kritik məlumatların diqqətini artırmağa, diqqətin yayındırılmasını az altmağa və mürəkkəb tapşırıqları yerinə yetirərkən ikinci dərəcəli tapşırıqların sayını az altmağa yönəlməlidir.
Acediyaya necə qalib gəlmək olar?
Acediya üçün əsas çarə, Allahın məhəbbətinin bizi üz-üzə qoyduğu gündəlik həyatın tələblərinə sadiq qalmaqdır. Biz onları təvazökarlıqla namaz qılmaqla yerinə yetirdiyimiz zaman, hətta kötü işlər bizdə Allahın məhəbbətinin alovunu alovlandıra və bununla da bizi bu pisliyin vəsvəsələrinə qarşı gücləndirə bilər.
