Hava udmaq şişkinlik, geğirmə, qaz və qarın ağrısına səbəb ola bilər. Udulmuş və geğirməklə ayrılmayan hava həzm sistemindən keçir və qaz (yağ) şəklində buraxılır. Körpələr qidalanma zamanı tez-tez havanı udurlar. Körpənizi qidalandırma zamanı və sonra geğirmək vacibdir.
Hava udsanız və ya çox hava alsanız nə olar?
Aerofagiya həddindən artıq və təkrarlanan hava udma üçün tibbi termindir. Biz danışarkən, yemək yeyərkən və ya gülərkən hamımız bir qədər hava qəbul edirik. Aerofagiyası olan insanlar o qədər hava udurlar, bu, narahat mədə-bağırsaq simptomları yaradır. Bu simptomlara qarında dartma, şişkinlik, gəyirmə və köp daxildir.
Geğirmək pisdir?
Sizin və ətrafınızdakılar üçün xoşagəlməz olsa da, gökmək yemək və içmə zamanı udulmuş havadan xilas olmaq üçün tamamilə təbii bir üsuldur. Bu, gəyirmə və ya eruktasiya kimi də tanınır. Geğirmə mədənizin udulmuş havadan çox genişlənməsinin qarşısını alır.
Hava udmaqdan osurmaq olar?
“Osurma və ya meteorizm, bilindiyi kimi, bağırsaq qazıdır. Qaz ya udduğunuz havadan, ya da yoğun bağırsağın bakteriyası səbəbindən yaranır. Hər dəfə udduğunuzda on mililitr hava udursunuz. Əgər saqqız çeynəyirsinizsə, siz daim hava udursunuz.
Niyə nəcis etməzdən əvvəl osururuq?
Qaz əmələ gətirən qidaların və udulmuş havanın yığılmasıgün ərzində sizi axşam saatlarında daha çox köp edə bilər. Həmçinin, bağırsaqlardakı əzələlər stimullaşdırıldıqda osurma ehtimalınız daha yüksəkdir. Məsələn, bağırsaq hərəkətliliyiniz zamanı bu əzələlər nəcisi düz bağırsağa aparır.
