ACV müxtəlif ümumi dəri problemlərinə də kömək edə bilər və onu hamamınıza əlavə etmək dəriyə qulluq rutininizi gücləndirə bilər. O, güclü antimikrob xüsusiyyətlərə malikdir dəri infeksiyalarını asanlaşdırmağa və qıcıqlanmanı sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Yumşaq bir turşu kimi ACV də dərinizin təbii pH balansını bərpa etməyə kömək edə bilər.
Alma sirkəsi ilə nə qədər tez-tez çimmək lazımdır?
Xüsusi Mülahizələr. ACV vannaları adətən həftədə iki-üç dəfə və ya həkiminiz tərəfindən təyin olunduğu kimi edilir. ACV vannasından sonra təkrar çirklənmənin qarşısını almaq üçün təzə yuyulmuş dəsmallardan, pijamalardan və çarşaflardan (və hətta təmtəraqlı oyuncaqlardan) istifadə etmək tövsiyə olunur. Sirkəni birbaşa dəriyə tətbiq etməyin.
Hər gün ACV vannası qəbul edə bilərəmmi?
ACV-nin faydalı təsirləri ilə bağlı məhdud sübutlar olsa da, bəzi insanlar ACV vannası qəbul etməyə cəhd edə bilər. Bir şəxs isti vannaya 1–2 stəkan ACV əlavə edib 20–30 dəqiqə dəmləyə bilər. Bunu müntəzəm olaraq etmək ümumi dəri sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün kifayət ola bilər.
Alma sirkəsi pH balansınıza kömək edirmi?
Alma sirkəsinin qəbulu bədəninizin pH-ını dəyişdirmir və ya "tarazlaşdırmır" (sağlam olduğunuz zaman bu, vücudunuz tərəfindən çox ciddi şəkildə idarə olunur). ACV-nin sağlamlıq faydalarının sübut olunmamış qalmasının səbəblərindən bəziləri indiyə qədər aparılan tədqiqatların çoxunun kiçik və/yaxud keyfiyyətsiz olmasıdır.
Epsom duzu və alma sirkəsi nə edir?
Alma sirkəsi və Epsom duzu
Alma sirkəsi həm də ümumi sağlamlıq üçün daxili qəbul etmək və göbələk və bakteriyaların içəridən sağalmasını təşviq etmək üçün yaxşı bir əlavədir.
