Yorğunluq şəkərli diabetin ümumi simptomudur və yüksək qan şəkəri səviyyəsi və bu vəziyyətin digər simptomları və ağırlaşmaları nəticəsində yarana bilər. Bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri bir insana diabet yorğunluğunu idarə etməyə kömək edə bilər. Yorğunluq və yorğunluq eyni deyil. İnsan yorğun olduqda, adətən istirahətdən sonra özünü yaxşı hiss edir.
Şəkərli diabet yorğunluğu nə hiss edir?
Şəkərli diabeti olan bir çox insan bəzən özlərini yorğun, letarji və ya yorğun kimi təsvir edəcəklər. Bu, stress, ağır iş və ya layiqli gecə yuxusunun olmamasının nəticəsi ola bilər, lakin qanda qlükoza səviyyəsinin çox yüksək və ya çox aşağı olması ilə də bağlı ola bilər.
Şəkərli diabet niyə yorğunluğa səbəb olur?
Şəkərli diabetdə yorğunluq bir sıra amillərdən qaynaqlanır, o cümlədən: Yüksək qan şəkəri səviyyəsi insulin hormonunun çatışmazlığı və ya insulin müqaviməti nəticəsində enerji ehtiyaclarımızı ödəmək üçün bədənin qandan qlükozanı hüceyrələrə daxil etmə qabiliyyəti.
Şəkər xəstəsi enerji üçün nə qəbul edə bilər?
Şəkərli diabetli insanlar, əlavə və ya zərif şəkərdə çox yüksək olmadığı müddətcə enerji səviyyələrini artırmağa kömək edəcək çoxlu şeyləri təhlükəsiz şəkildə içə bilərlər.
Şəkərli diabetli insanlar enerji üçün nə içə bilərlər?
- Buzlu su və ya isti su.
- İsti çay.
- Buzlu şəkərsiz çay.
- Qəhvə (isti və ya soyuq)
Şəkərli diabet sizi necə hiss edir?
Tip 2 diabet ümumi bir vəziyyətdiryüksək qan şəkəri səviyyəsinə səbəb olur. Erkən əlamət və simptomlara tez-tez sidiyə getmə, artan susuzluq, yorğunluq və aclıq hissi, görmə problemləri, yaraların yavaş sağalması və maya infeksiyaları daxil ola bilər.
