2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Əksər hallarda baldır şinləri alt ayağın əzələlərindəki kiçik yırtıqlar nəticəsində yaranan həddindən artıq istifadə zədəsidir. Köhnəlmiş ayaqqabılar və ya yastıqların olmaması də problemə səbəb ola bilər, həmçinin həddindən artıq pronasiya və sərt səthlərdə qaçış ola bilər.
Hansı ayaqqabılar baldır sümüyünün yaranmasına səbəb olur?
Toxumalar artan istifadəyə reaksiya verdiyi üçün kimsə yeni idmana və ya məşq rejiminə başladıqda, baldır şinləri tez-tez olur. Dəstəksiz ayaqqabılar geyinmək. Yaxşı dəstək və yastıqlama təklif etməyən ayaqqabılar, hətta bəzi qaçış ayaqqabıları da tətikləyici ola bilər.
Yastıqlı ayaqqabılar baldır şinlərinə səbəb ola bilərmi?
Tədqiqat müəyyən etdi ki, daha çox yastıqlı ayaqqabısı olan qaçışçılar daha az sıçrayışlı və yastıqlı ayaqqabı ilə qaçanlara nisbətən baldır şinləri və stress sınıqlarına daha çox məruz qalırlar.
Niyə birdən-birə baldırım sümükləri əmələ gəlir?
Şin şinləri aşağı ayağındakı əzələlərin və birləşdirici toxumaların dartılması və dartılması ilətəkrarlanan stressdən baldır sümüyünə doğru inkişaf edir. Qaçış və tullanma zamanı tez-tez təkrarlanan təzyiq baldır sümüyünün iltihabına (şiş və ya qıcıqlanmağa) və zəifləməsinə səbəb ola bilər.
Şin sümüklərinə məhəl qoymursanız nə baş verir?
Müalicə olunmazsa, baldır şinləri aşağı ayaq kompartmanı sindromuna və ya hətta stress qırılmasına gətirib çıxara bilər. Xüsusilə qaçışçılarda baldır şinlərinin əmələ gəlməsi ehtimalını artırmaq üçün bir neçə risk faktoru müəyyən edilmişdir.
Tövsiyə:
Su intoksikasiyası beyin zədələnməsinə səbəb ola bilərmi?
Beyində mayenin yığılmasına beyin ödemi deyilir. Bu, beyin sapına təsir edə bilər və mərkəzi sinir sisteminin disfunksiyasına səbəb ola bilər. Ağır hallarda, su intoksikasiyası nöbetlərə, beyin zədələnməsinə, komaya və hətta ölümə səbəb ola bilər.
Narahatlıq beyin zədələnməsinə səbəb ola bilərmi?
Narahatlıq beyin zədələnməsinə səbəb olurmu? Bəli. Əslində, narahatlıq və səbəb olduğu stress, dərmanların səbəb olduğu beyin zədələrinin yanında beyin zədələnməsinin ən çox görülən səbəblərindən biridir. Anksiyete pozğunluğundan əziyyət çəkənlərin bir çoxu simptom qarışığının bir hissəsi kimi beyin döyüntüləri yaşayır.
Həddini aşmaq baldır sümüyünün yaranmasına səbəb ola bilərmi?
Qaçarkən ayağınızın bədəninizin önünə çox uzağa düşməsidir. Bu, baldır sümüklərinin çıxmasına səbəb ola bilər, çünki özünüzü irəli çəkmək üçün yenidən sürətləndirmədən əvvəl bədəninizi yavaşlatmalısınız. İşləməyə gəldikdə, Həddindən artıq yüklənmə aşağıdakılardan hansına səbəb ola bilər?
Həddindən artıq dartılma sinirin zədələnməsinə səbəb ola bilərmi?
Qısa cavab bəli. Həddindən artıq aqressiv şəkildə uzansanız və ya zərif sinirlərinizi çox sıxsanız, hər şeyi həddindən artıq gərginləşdirə və qolunuzda və ya ayağınızda pisləşən ağrıya səbəb ola bilərsiniz. Çox güman ki, qalıcı zərər verməyəcəksiniz, lakin əsəblərinizi bir az qıcıqlandıracaq və simptomlarınız bir qədər pisləşəcək.
Sakral herpes sinir zədələnməsinə səbəb ola bilərmi?
HSV-2 infeksiyası nadir hallarda radikulomielitlə əlaqələndirilir, xüsusən də immun sistemi zəif olan xəstələrdə [1, 3]. HSV-2 radikulomieliti bel və ya sakral sinir köklərini təsir edir və radikulyar ağrı, paresteziya, sidik tutma, qəbizlik, anogenital narahatlıq və ayaq zəifliyinə səbəb ola bilər [
