Həddindən artıq dartılma sinirin zədələnməsinə səbəb ola bilərmi?

Mündəricat:

Həddindən artıq dartılma sinirin zədələnməsinə səbəb ola bilərmi?
Həddindən artıq dartılma sinirin zədələnməsinə səbəb ola bilərmi?
Anonim

Qısa cavab bəli. Həddindən artıq aqressiv şəkildə uzansanız və ya zərif sinirlərinizi çox sıxsanız, hər şeyi həddindən artıq gərginləşdirə və qolunuzda və ya ayağınızda pisləşən ağrıya səbəb ola bilərsiniz. Çox güman ki, qalıcı zərər verməyəcəksiniz, lakin əsəblərinizi bir az qıcıqlandıracaq və simptomlarınız bir qədər pisləşəcək.

Uzanmaq sinirlərə zərər verə bilərmi?

Sinirlər kövrəkdir və təzyiq, uzanma və ya kəsilməklə zədələnə bilər. Sinir zədələnməsi beyinə gələn və gələn siqnalları dayandıra bilər, bu da əzələlərin düzgün işləməməsinə və zədələnmiş ərazidə hissiyatın itirilməsinə səbəb ola bilər.

Dartılmış siniri necə müalicə edirsiniz?

Bir çox hallarda kiçik sinir zədələri istirahətlə müalicə edilə bilər. Buzlanma və ərazinin qaldırılması hər hansı bir göyərmə və ya şişkinliyi az altmağa kömək edə bilər. Oynaqda struktur zədələnmədikdə, hərəkət diapazonu məşqləri də faydalı ola bilər.

Həddindən artıq uzansanız nə olar?

Həddindən artıq dartılmış əzələlər tonlanmış əvəzinə zəif görünür və oynaqda qeyri-sabitlik problemlərinə səbəb ola bilər, toxumalarda mikroskopik yırtıqlardan tutmuş əzələlərin, vətərlərin tam yırtılmasına qədər problemlər yarada bilər. və ya bağlar. Oynaqların da hiper uzanma ehtimalı daha yüksəkdir.

Gərmiş siniri sağ altmaq nə qədər vaxt aparır?

Əgər əsəbiniz əzilmiş və ya zədələnmişsə, lakin kəsilməyibsə, 6-12 həftə ərzində sağalmalıdır. Kəsilən sinir gündə 1 mm böyüyür,zədənizdən sonra təxminən 4 həftəlik "istirahət" müddətindən sonra.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Qida müəssisələri tualetlə təmin etməlidirmi?
Daha çox oxu

Qida müəssisələri tualetlə təmin etməlidirmi?

5 dekabr 1977-ci il tarixində və ya ondan əvvəl istismarda olanlar istisna olmaqla, 20 və ya daha çox yer tutumu olan bütün qida xidməti müəssisələri uyğun olaraq müəyyən edilmiş və saxlanılan tualet vasitələri ilə təmin edilməlidir onların himayədarları.

Niyə sapma nisbi anlayışdır?
Daha çox oxu

Niyə sapma nisbi anlayışdır?

Ayrılma nisbidir o deməkdir ki, deviant hərəkəti müəyyən etmək üçün mütləq yol yoxdur. … Belə sapma zamandan və məkandan yerə dəyişir. Müəyyən bir cəmiyyətdə bu gün azğınlıq hesab edilən bir hərəkət gələcəkdə normal olaraq saxlanıla bilər. Sosial sapma statistik nadirlik ilə qarışdırılmamalıdır.

Kabellə çəkilmiş məftil kəndir nədir?
Daha çox oxu

Kabellə çəkilmiş məftil kəndir nədir?

7x7x7 & 7x7x19 Kabellə çəkilmiş məftil kanat (Sinklənmiş - Əvvəlcədən hazırlanmış) Bu konstruksiya bir məftil kəndirə çəkilmiş bir neçə məftil kanatdan ibarət olan məftil kəndir növüdür. Bu məftil kəndir tək bir polad məftil özəyi üzərində çəkilmiş altı kənar teldən tikilmiş məftildən istifadə edir və adətən hər ucunda birləşdirilmiş gözdən istifadə edir.